“移动长城”再现！中国女篮世预赛：四大中锋压阵，这仗怎么打？

3月4号晚上长沙民政职业技术学院大运馆里，中国女篮球迷的心估计跟坐过山车似的——第四节领先19分啊，眼看要稳稳拿下新年首胜，结果巴西队最后0.2秒扔了个超远三分绝平！还好加时赛拼到74比69赢了，不然这开门红差点飞了。不过这场球也挺真实的，现在的女篮就是这样：年轻人冲劲足，但成长路上难免踩坑，这就是青春的样子吧。再过一周就是女篮世界杯世预赛了，这支正在换血的队伍，到底能不能顶得住？

现在的女篮和一年前差别不小。去年2月老帅宫鲁鸣接了郑薇的班，球队就开始新老交替了。2026年集训名单里，00后占了64%，平均年龄才23.6岁。李梦、杨力维那些功勋老将慢慢淡出，曾经拿世界杯银牌的“95黄金一代”，现在只剩王思雨一个人带着年轻人了。

去年7月亚洲杯半决赛输给日本队，不仅卫冕失败，还丢了直通世界杯的名额。但宫鲁鸣没改计划：“我们不会因为一场输球变方向，现在队里老中青都有，后面阵容就小调整。”所以现在名单里多了张子宇、杨舒予、刘禹彤这些新面孔，都是女篮的未来希望。

要说现在这支女篮哪个位置最让人踏实，那绝对是内线！简直是人才堆出来的，甚至有点“幸福的烦恼”——你看上次打巴西，18岁的张子宇（就是那个2米26的小巨人）往篮下一站，对手投篮都得掂量掂量，盖了2个帽还拿了10分4板，她在场上一站，外线队友机会都多了；还有“大宝贝”刘禹彤，对面是WNBA的卡多佐，她照样硬刚，12分拿得明明白白，篮下卡位、翻身跳投都不含糊，敢打敢拼的样子挺圈粉。

不过年轻归年轻，短板也藏不住。巴西队提速、绕前防的时候，张子宇移动慢、经验浅的问题就出来了；刘禹彤还犯了几次规，差点犯满离场。全场篮板34比42输了8个，内线得分也没压住对手——毕竟韩旭、李月汝这俩核心没在，内线统治力还撑不住整场。

但好消息来了！宫鲁鸣教练透露，韩旭和李月汝要归队了！韩旭已经结束海外联赛，3月8号前就能和球队会合；李月汝伤也好得差不多了，世预赛之前肯定能回来。这俩一归队，内线直接从“够用”变“豪华顶配”啊！

韩旭的机动性和中投，李月汝的背打和抢板，再加上刘禹彤的体重优势、张子宇的绝对身高，这四个2米多的大个子凑一起，不就是女篮版的“移动长城”吗？宫指导战术选择都要多到犯愁了吧？想想都觉得带劲。

接下来女篮还有三场热身赛：3月6号长沙再打巴西，3月8号去武汉打捷克。打完这三场就定12人大名单，3月11号世预赛就开打了。这三场球不是光看输赢，主要是磨阵容——上次打巴西失误19次，末节还被打了9比24，年轻人高压下配合太生疏，心态也容易崩，得赶紧调整。

内线现在竞争可激烈了！韩旭李月汝肯定占俩名额，剩下的刘禹彤、张子宇、陈明伶三个得抢最后一个？或者俩？反正得看表现。刘禹彤上次打巴西硬气，给自己加了分；张子宇是未来的希望，身高摆在那，潜力大。3月6号和8号这场比赛，就是他们最后的表现机会，教练组得盯着看谁更适合现在的阵容。

这几场热身赛还有两大看点：一是杨舒予和卡多佐“队友变对手”——俩人以前在广东女篮一起打过，配合默契得很，现在场上对决，熟悉的人互防，挺有故事感；而且3月6号是杨舒予24岁生日，主场球迷肯定给她加油，能不能用胜利庆生？想想都期待。

二是老将和年轻人的碰撞——上次王思雨拿了21分，关键时刻救主，老将就是定海神针，稳得住；刘禹彤在内线硬冲，罗欣棫投三分准，陈明伶能里能外，这些年轻人也挺亮眼，未来可期。

世预赛在武汉，7天打5场，对手是马里、比利时、南苏丹、捷克、巴西。除了比利时已经进世界杯了，剩下5队抢3个名额，中国女篮实力应该没问题，但关键是让年轻人快点成熟——毕竟要冲世界前列，得适应高强度对抗，把信心练出来，不能光靠老将撑着。

长沙的热身赛就是新征程的开始，内线新星和王牌归队的碰撞，说不定能写出女篮未来的好故事。青春锐气加老将沉稳，四大中锋凑齐的话，女篮在世界舞台上能不能再发光？等着瞧呗！

参考资料：

新华社《中国女篮热身赛加时胜巴西 世预赛阵容待确定》

央视体育《中国女篮世预赛前瞻：四大中锋或亮相 杨舒予盼生日胜》