开学Buff已满，新学期冲冲冲！

春风送暖

万象更新

沉寂了一个假期的校园

因孩子们的归来重新焕发生机与活力

伴随着新春的余温

郑州中小学正式开启新学期

同学们带着满满的欢喜与期待

重返校园

奔赴新的成长旅程

3月5日，早上7点半，郑州市各学校门口热闹起来。家长目送孩子入校，眼神里满是不舍与期待；孩子们背着书包蹦蹦跳跳奔向教室。课堂与课间，同学们分享新春祝福，你一言我一语，满满的都是对成长的向往。

郑州高新区科学大道第二小学的同学们，道出了许多孩子的开学心声。

五年级桑驰远坦诚：“早就知道开学日期，作业却拖到最后几天才‘攻坚’。”

三年级杨佳霖说出了大家的矛盾心态：“开学又开心又紧张，开心能和好朋友相聚，又有点留恋假期。”

四年级寇晗钰则多了份成长自觉：“我很期待新学期，希望自己不骄不躁，保持上学期的良好作风。”

除了孩子们的懵懂与期待，家长们的心情也格外真切。“昨天晚上收拾书包到10点多。”送孩子进校门后，家长朱俐楠长舒一口气，脸上的笑容藏不住，“告别了鸡飞狗跳的日子，家里终于安静了！”这一番话道出了众多家长的心声。

为了让孩子们尽快适应新学期，各学校也“各显神通”，精心策划了丰富多彩的开学活动，用仪式感唤醒大家的学习热情，让同学们在欢乐中感受校园的温暖。

针对开学后部分同学可能出现的“开学综合征”——作息紊乱、心态浮躁、注意力不集中等问题，郑州市区一些学校也提前做好准备，老师们通过班会分享、一对一引导等方式，耐心讲解科学调整作息的方法，引导同学们调整心态、收心归位，以饱满的精神状态迎接新学期的挑战。

长江东路小学教育集团教导主任刘志说：“为了帮助孩子们顺利克服‘开学综合征’，学校开展了丰富的活动。比如：推出作息打卡周、晨间活力唤醒活动，帮孩子调整生物钟；通过收心班会、心理小课堂疏导情绪；还打造趣味课堂、评选榜样标兵，全方位引导孩子快速收心，以饱满的状态回归校园学习。”

新学期、新希望。愿每一位同学都能带着新春的欢喜与期许，告别假期的慵懒，在校园里脚踏实地、逐光前行，在新学期收获成长与惊喜。

你家孩子开学第一天开心吗？

新学期立了什么flag？

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洞察新闻记者：刘榕、罗燕

实习记者：王重阳

编辑：李洋

统筹：岳翔、王尚枢