文明参赛，你我同行

2026南京银行南京北岸马拉松即将开赛，我们即将共同奔赴一场关于坚持与热爱的春日之约。为共同营造安全、文明、和谐的赛事环境，让奔跑的身影成为这个春天最美的风景，我们诚挚向您发出以下倡议：

（一）了解规则，遵守赛事规则

请务必仔细阅读竞赛规则，了解比赛规则、赛前须知及其他注意事项，遵守赛事规程，避免因疏忽而造成不必要的麻烦和安全隐患。

（二）安全为重，时刻关注自身健康

赛前时刻关注自身身体状况，科学训练、规律饮食，并主动进行身体检查。比赛中，应根据自身状态调整步伐和节奏，如有不适请立即寻求工作人员帮助，切勿勉强，安全完赛，安全回家。

（三）规范着装，正确佩戴号码布

请所有运动员身着宽松透气、吸汗舒适的正规运动服或赛事参赛服。比赛期间请正确佩戴号码布，不遮挡或涂改号码布，不将号码布转借他人，严禁蹭跑与替跑行为，保证比赛的公平性和规范性。

（四）熟悉路线，注意赛道标识

提前熟悉赛道路线，密切关注沿途标识和指示牌，避免跑错路线，避免对赛事组织和其他参赛者造成困扰。

（五）科学补给，文明参赛

在补给站，请根据需要适量领取补给品，避免浪费。将比赛中产生的生活垃圾（如雨衣、饮用水杯、海绵、香蕉皮等废弃物）分类投放至对应垃圾桶或回收池，做好垃圾分类，不要随意丢弃赛道。

（六）做文明公民严禁随地便溺

请使用赛事指定卫生间并自觉排队；赛道内禁止吸烟、饮酒；不携带标语、旗帜、硬质水瓶和其他可能影响安全的物品入场，共同营造安全、友好的竞赛环境。

禁止和限制携带物品：标语；自拍杆；旗帜旗杆；字牌（包括但不限于手幅、横幅、条幅等）；球棒、长棍、尖锐物等易造成人身伤害的物品；灯牌；冷焰火；激光笔；打火机、火柴等点火器具；长柄伞；易碎玻璃制品；管制刀具；注射器；喇叭、扩音器等助威工具；无人机等小型航空器和遥控器；折叠椅；仿真枪；易燃易爆品；酒精；宠物；投影仪；硬质饮料瓶；喷涂颜料；其他可能影响安全的物品。赛前的安检和检录环节，工作人员将对参赛着装、携带物品进行核查。着装不符合规定或携带禁止物品者，须现场调整或配合收缴。

（七）以身作则，积极传播正能量

作为跑者，我们不仅是参与者，更是文明运动的倡导者。请以身作则，传播健康、文明的跑步理念，带动更多人参与，共同推动路跑赛事的健康发展。

素材来源 | 北岸文旅、 2026南京北岸马拉松

编辑 | 游堃

发布 | 吴小荣、徐雅莹

审核 | 钱国江、王馨