吉林
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常常丢三落四，刚刚做过的事转头就忘了，总说自己年纪大了，转转哐哐一顿敲脑袋。其实啊，这不是年纪大了的问题，年轻人也有这种情况，这主要是气血不足、痰蒙脑窍导致的！
脾是气血生化之源，脾虚运化无力，无法生成足够的气血；心气不足，无法将有限的血液上输于头，导致大脑（神明之府）失去气血的滋润；脾虚运化无力，水液停聚成痰，上蒙脑窍，最终导致反应迟钝、健忘！
千百年前，药王孙思邈就为我们留下了这样一个益智方——不忘散！
不忘散仅仅由简单的5味药组成，包括菖蒲、茯苓、茯神、人参、远志。主要针对心脾气血不足、痰浊蒙窍的核心病机。
这张方子的配伍非常精妙，核心在于“补”与“开”的结合：
人参、茯苓为君药，人参大补元气、益智安神；茯苓健脾渗湿、宁心安神，二者合用补气健脾，使气血生化有源，濡养心脑。
茯神、远志为臣药，茯神助茯苓宁心；远志交通心肾、安神益智。二者增强安神定志之力，直接改善健忘失眠。
菖蒲为佐使。其味辛性温，善开窍豁痰、醒神益智，引导药上行脑窍。
虽然不忘散用途广泛，但中医讲究辨证论治。该方主要针对气血不足之证，并非所有健忘都适用。建议在专业中医师指导下使用，请勿自行调配。
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