开学第一课 | 南雅双语卢奇灿：以健康为基，以龙马精神为翼，逐梦前行

3月5日，长沙市中小学新学期正式开课。在南雅双语实验中学开学典礼上，党支部书记卢奇灿以《向美向新踏征程，龙马精神向未来》为题，给同学们上了“开学第一课”。以下为卢奇灿讲话节选：

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！

春潮涌动，万象更新；草木蔓发，春山可望。在这孕育希望与美好的春日里，我们告别寒假，怀揣着新年的憧憬与期许，重返书香校园，共同开启2026年春季学期的崭新篇章。首先，我谨代表学校，向全体师生致以最诚挚的新春问候和最热烈的开学祝福！

2026年，是农历丙午马年，马在中华文脉中，是奔腾向前、奋勇争先、坚韧不拔的象征，龙马精神更是刻在国人骨血里的奋进底色。恰逢雨花区以“向美向新”为新学期开学典礼主题，“向美”是追寻美好、涵养品格，“向新”是拥抱成长、开拓前行；而健康，正是我们向美向新、践行龙马精神的根本基石。教育部2026年新春第一会将“健康”定为核心议题，明确“健康第一”的教育理念必须落地生根，健康是1，其他皆是后续的0，没有强健的体魄、健全的心智，向美之追求、向新之征程便无从谈起。新学期，就让我们以健康为基，以龙马精神为翼，在向美向新的道路上，策马扬鞭，奋楫争先！

一、向美向新，当以健康之躯为底，怀马不停蹄之勤，奔赴成长之路。

春为岁首，耕读其时，春天是播种的季节，更是惜时奋进、锤炼体魄的黄金时光。少年负壮气，奋烈自有时，同学们正处在身心成长的关键阶段，求知追梦、探索未知，都需要一副强健的筋骨作为支撑。新学期，学校将始终坚守“健康第一”的教育初心，开足开齐体育课程，丰富课外体育活动，让大家在奔跑跳跃中锤炼体魄，在团队运动中凝聚力量。希望每一位同学都能放下电子设备，走出教室、走向操场，在阳光下挥洒汗水，在运动中强健体魄，让运动成为日常，让健康伴随一生。同时，更要以马不停蹄的勤奋，把握春日好时光，在课堂上专注求知，在课后笃学善思，以健康之躯承求学之重，让成长的每一步都扎实有力。

二、向美向新，当以健康之心为帆，秉一马当先之勇，涵养美好品格。

真正的向美，不仅是外在的体魄强健，更是内在的心智健全、品格高尚；真正的向新，不仅是知识的更新迭代，更是勇气的突破、精神的向上。世界卫生组织早已明确，健康是身体、心理与社会适应的完满状态。新学期，学校将持续完善心理健康教育体系。怡心雅园作为学校心理活动基地，始终以“在你身边，为你放晴”为初心，为全校同学提供全方位心理支持服务；以专业的师资、多元的活动，为同学们的心灵成长保驾护航。希望同学们都能在追求美好的道路上，秉持一马当先的勇气，敢于直面挑战、勇于突破自我，遇到难题迎难而上，面对机遇主动把握；在涵养品格的过程中，心怀善意、坚守美好，看见不文明现象敢于制止，遇见同学有难主动援手，以健康之心育美好之德，让向上向善成为校园最美的风景。

三、向美向新，当以守规之行为缰，持行稳致远之智，书写崭新篇章。

龙马精神，是奔腾向前，更是行稳致远；向美向新，是大胆探索，更是坚守底线。正如骏马驰骋草原，离不开缰绳的指引，我们的成长之路，也离不开规则的守护，而守规之行，正是身心安康、稳步前行的重要保障。这里的“缰绳”，是校园的校规校纪，是出行的交通规则，更是做人的道德准则。希望同学们能将规则牢记心间，上下楼梯有序慢行，课间活动文明友善，校园生活遵规守纪，校外出行注意安全。唯有守住安全的底线、恪守行为的准则，我们的成长之舟才能行稳致远，我们的追梦之路才能一路坦途。在守规的基础上，更要保持探索新知、追求创新的热情，以好奇之心发现美好，以创新之思拥抱未来，在学习中突破自我，在实践中增长才干，让“向美”成为自觉追求，让“向新”成为成长常态。

老师们，同学们，春风得意马蹄疾，最是人间奋斗时。2026年，是充满希望的马年，更是我们携手向美、聚力向新的奋进之年。健康，是我们前行的底气；龙马精神，是我们奋进的动力；向美向新，是我们共同的目标。愿老师们以健康的身心耕耘讲台，春风化雨，育桃李芬芳；愿同学们以强健的体魄、阳光的心态，策马扬鞭，逐梦前行，在新学期里，收获成长，遇见美好，书写属于自己的崭新篇章！

最后，祝愿全体老师新学期工作顺利，幸福安康！祝愿全体同学身体健康，学业进步，在马年里策马扬鞭，“马”到成功！

谢谢大家！

潇湘晨报·晨视频记者李楠 整理

报料、维权通道：应用市场下载“晨视频”客户端，搜索“报料”一键直达，或拨打热线0731-85571188；如需内容合作，请拨打政企服务专席19176699651，商务合作联系0731-85572288。