“本以为节后扛一扛就过去,没想到胃疼得直不起腰,连饭都吃不下。”2月25日,在威海市中医院脾胃病科病房,38岁的市民王先生躺在病床上,后悔不已。春节期间,他几乎天天穿梭于亲友聚餐,顿顿离不开大鱼大肉、螃蟹大虾,节后上班第一天就出现剧烈胃痛、腹胀、反酸等症状。自行服用健胃消食片后毫无缓解,反而愈发严重,最终只能住院治疗。
王先生的情况并非个例。据威海市中医院脾胃病二科主任朱伟宁(山东省首届齐鲁扁仓骨干人才、威海市名中医药专家)介绍,节后上班不久,该科就迎来了一波就诊高峰,仅三天就收治了40余名住院患者,病房早已满员。所有患者的病因高度一致——都是节日期间饮食不当,把胃“吃伤”了。
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五大诱因让胃很“受伤”
此次收治的患者,典型表现高度集中。除了王先生出现的胃痛、腹胀、反酸,多数患者还伴有嗳气频繁、恶心呕吐、食欲不振等症状,部分患者出现口臭、尿黄、失眠等内火旺盛表现,少数患者因饮食寒凉引发腹痛腹泻,严重影响正常工作和生活。“有的患者说,吃一点东西就觉得胃里堵得慌,夜里反酸到睡不着;还有的患者本身就有慢性胃炎,节日期间暴饮暴食后,病情直接加重,出现剧烈胃痛。”科室护士介绍道。
为何节后脾胃病会集中爆发?朱伟宁对此进行了详细分析,结合威海市民的过节传统,总结出五大核心诱因。
一是油炸肥甘食物摄入过多。威海人过节讲究“丰盛”,炸藕盒、炸春卷、炸丸子、炸鱼等油炸食品是餐桌常客。这类食物油腻厚重,难以消化,会加重脾胃运化负担,长期堆积易引发积食、腹胀。
二是海鲜食用不当。威海地处沿海,春节期间螃蟹、大虾、蛤蜊等海鲜备受青睐。市民多追求原汁原味,烹饪时很少用姜汁、黄酒等食材中和寒性,大量寒性海鲜进入体内,会损伤脾胃阳气,引发脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻等症状。
三是饮酒过量。与古人饮用低度酒不同,现代人大都饮用高度白酒,酒精浓度高,会直接刺激胃黏膜,引发黏膜充血、水肿,同时导致体内湿热火盛,加重脾胃损伤。
四是高蛋白饮食搭配不当。节日期间,鸡鸭鱼肉等高蛋白食物过量摄入,加上市民喝水较少,蛋白质难以消化吸收,易滋生内火,出现口臭、尿黄、失眠等症状,进一步影响脾胃功能。
五是凉性食物摄入过多。不少市民节后喜欢吃哈密瓜、草莓、橙子等凉性水果,或是饮用冷饮、果汁,寒凉刺激会扰乱脾胃正常的消化节律,诱发胃肠不适。
值得注意的是,不少患者在出现不适后,会自行服用健胃消食片等药物,但往往达不到预期疗效,甚至延误病情。朱伟宁强调,不同病因引发的脾胃问题,用药和调理方式截然不同,盲目用药可能加重病情。
中西医一体化治疗调脾胃
针对此次集中出现的脾胃病患,威海市中医院脾胃病科采用中西医一体化疗法,为患者量身定制诊疗方案,兼顾快速缓解症状与根源调理。西医方面,选用益生菌等药物调节肠道菌群,改善消化功能;中医方面,通过辨证调理、针灸(艾灸、热敏灸、脐灸)、推拿、穴位贴敷等多种方式,温通经络、驱寒除湿、消食导滞;同时搭配藿香正气水、保和丸、越鞠丸、枳实导滞丸等中成药。其中越鞠丸可缓解六郁引发的脘腹胀痛、嗳腐吞酸,枳实导滞丸针对呕吐、积食效果显著,实现中西医协同增效。
“脐灸作为中医特色疗法,通过刺激神阙穴,能快速激发脾胃阳气,改善消化功能,搭配艾灸、热敏灸,可有效缓解脾胃虚寒、积食等问题。”朱伟宁介绍,一般经过一个疗程的系统治疗,患者的胃肠功能可逐步恢复,不适症状明显缓解,后续再通过饮食调理,就能逐步恢复健康。
朱伟宁提醒,脾胃是“后天之本”,节日饮食需遵循“适度、清淡、温热”的原则,减少油炸、寒凉、辛辣刺激食物的摄入,控制饮酒量,多吃蔬菜水果、多喝水,避免暴饮暴食。市民朋友如出现胃肠不适,切勿盲目用药,应及时到正规医院就诊,科学调理脾胃,守护身体健康。
来源:威海市中医院
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