23岁博士研究生确诊胃癌晚期 医生提醒：饭后这4个症状别忽视

23岁、985高校直博生、从云南大山走出的青年学子……本该前途光明的人生，却被一纸胃癌晚期的诊断打断。张睿从小在山区长大，凭借多年刻苦学习，2020年以650多分的成绩考入中山大学，2024年本科毕业后顺利保研，开启五年直博生涯。然而就在研一下学期，持续的身体不适将他拖入困境。2025年7月，23岁的张睿被确诊为胃癌晚期，癌细胞已出现多发转移。

十余次化疗、体重骤降30多斤，这位拼尽全力走出大山的青年，不得不暂停学业，全力与病魔抗争。张睿在接受采访时介绍，自己在2025年上半年就陆续出现胃部发胀、进食困难等情况，稍微吃点东西就觉得饱胀不适。但当时他把精力都放在学习和科研上，并未过多在意。直到后来腰痛症状加重，最初被怀疑肾结石，进一步完善胃肠镜等检查后，最终确诊胃癌晚期。

回顾过往生活，张睿坦言，进入大学后作息长期不规律，吃饭饥一顿饱一顿，经常错过食堂饭点，只能以外卖充饥。再加上学习压力大、情绪长期紧绷，都可能成为诱发疾病的因素。此外，他的外婆曾患甲状腺癌，母亲肠胃长期不佳，家族患病史也让他存在一定风险。他的经历也提醒着更多人：胃癌正在呈现年轻化趋势，那些被忽视的生活习惯和身体信号，可能正在悄悄透支健康。

“胃癌之王”偏爱年轻人，早期极难发现

在胃癌分型中，胃印戒细胞癌因侵袭力强、进展快、恶性程度较高，需要格外重视。

浙江省中医院消化内科吕宾教授提醒，胃印戒细胞癌在年轻人，尤其是年轻女性中的发病率呈上升趋势。

上海市杨浦区中心医院消化内科主任李力介绍，这类癌症隐匿性强，早期症状不明显，容易在黏膜下层快速扩散。很多患者确诊时已处于中晚期，治疗难度较大。部分患者还会表现为胃壁僵硬、蠕动减弱，也就是临床上所说的“皮革胃”。

杭州市中医院脾胃病科医生孙敏慧提醒，胃癌早期症状不典型，很容易被当作普通胃病忽略，出现以下6类表现要及时就医：

• 上腹部不适，饱胀或隐痛，症状逐渐加重；
• 反复嗳气、反酸、食欲减退等消化不良表现；
• 不明原因的体重下降、消瘦；
• 黑便、呕血等消化道出血表现；
• 肿瘤位于胃上部时，可能出现吞咽不适或困难；
• 乏力、面色苍白等贫血相关症状。

很多胃癌是“吃”出来的，3个习惯最伤胃

胃癌年轻化，除幽门螺杆菌感染、遗传、环境等因素外，不良饮食习惯是重要诱因，也是很多患者复盘后共同的问题。

1.饮食不规律，持续损伤胃黏膜

忙起来不吃饭、饿极了暴饮暴食，是不少年轻人的常态。北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医师徐凯介绍，不规律饮食会打乱胃酸分泌节奏，加重胃黏膜损伤并影响修复，长期可诱发炎症、溃疡，为癌变埋下隐患。

2.长期重口味、刺激性饮食

重油重辣、高盐、腌制食品、烧烤、泡面、过量咖啡奶茶等，都会持续刺激胃黏膜。高盐饮食中的相关物质，还会增加致癌风险。

3.熬夜、吃夜宵，影响胃黏膜修复

胃黏膜的修复多在夜间进行。熬夜、频繁吃夜宵、饮酒，会让胃持续处于工作状态，胃酸分泌增多，损伤难以修复，长期可引发慢性胃炎，逐步增加癌变风险。

饭后出现4种表现，别再当小毛病

武汉同济医院消化系统肿瘤科护士颜珍珍提醒，饭后出现以下异常，要警惕胃部病变可能：

• 少量进食就明显饱胀，持续两小时以上不缓解，服药效果不佳；
• 反复恶心、呕吐，呕吐物有隔夜食物或类似咖啡渣样物，或出现黑便；
• 上腹部隐痛、烧灼感，从间歇性变为持续性，夜间加重，常规药物效果变差；
• 明显早饱、食欲下降，一两个月内体重明显下降。

医生提醒：这六类人群，建议尽早做胃镜

北京大学第一医院消化内科主任医师田雨建议，以下6类人群应尽早接受胃镜筛查：

• 幽门螺杆菌感染者；
• 长期高盐饮食、爱吃腌制熏烤食物、吸烟饮酒人群；
• 有胃肠道肿瘤家族史人群；
• 40岁以上人群，建议进行无症状早筛；
• 体检提示胃功能指标异常者；
• 经常出现胃痛、胃胀、反酸、烧心等不适的人群。

结束语

很多人总觉得年轻就能扛、就能拼，把不规律吃饭、熬夜、硬扛不适当成常态。但胃没有我们想象中那么坚强，长期忽视与透支，终究会付出健康代价。

健康从来不是小事，也从不等“有空再说”。规律作息、好好吃饭、重视身体发出的每一个信号、及时做好筛查，才是对自己最负责的生活方式。愿每一个努力前行的人，都能被健康温柔以待；也愿这位青年在抗癌路上，多一些幸运与希望。

参考文献：

[1]人民日报健康客户端《两年4次胃镜还是漏掉胃癌！医生：饭后出现这4个症状当心是胃癌信号》

[2]人民日报健康客户端《24岁女生确诊“胃癌之王”！医生提醒：6个危险信号别硬扛》

[3]中新网《胃印戒细胞癌隐匿性强专家：年轻女性应注重胃镜检查》

[4]上海杨浦《杨中心医护团队跨学科携手，挽救年轻生命》

[5]CCTV健康之路《年轻人，胃癌正离你越来越近！｜健康之路》

[6]《13岁少女确诊胃癌，切掉半个胃！很多人从小爱吃，医生提醒：不要以为老年人才得》

[7]潮新闻《一年点外卖近300次，每周都喝酒吃烧烤，常常熬夜……29岁小伙查出胃癌》

[8]人民日报健康客户端《2年做4次胃镜还是漏了癌，这项检查“精确制导”找出病因》

[9]武汉同济医院消化系统肿瘤科《饭后总是胀气恶心？小心胃癌“隐身”的4个早期信号》

[10]CCTV健康之路《害怕做胃镜？医生提醒这些情况需要尽早做胃镜检查！｜健康之路》

[11]健康中国《5种癌前病变，胃癌的“黄灯警告”|全国肿瘤防治宣传周》