从“心”开始，以“武”会友：开福区第一小学开学第一课构建健康育人新体系

3月4日，长沙市开福区第一小学以 “骐骥驰骋绘新篇 健康护航向未来” 为主题开展春季开学第一课活动，紧扣教育部 “健康第一” 教育理念部署要求，将身心健康培育与生肖马年的奋进精神、科技创新的时代活力深度融合，从安全、运动、营养、心理多维度为学生成长保驾护航，让 “健康第一” 的理念扎根校园，引导全体学子以强健的体魄、阳光的心态开启新学期的美好征程。

校门口的 “星光红毯” 上，智能机器人与学校武术队队员、跆拳道队员同台上演 “人机共武” 表演，刚柔并济的动作与科技感十足的机器人互动相映成趣，不仅让孩子们感受科技创新的魅力，更在一招一式中体会运动健身的乐趣，为开学第一课定下 “强健体魄” 的活力基调。全体行政携手机器人担任迎宾使者，为同学们送上 “新学期马力全开” 的美好祝福，让健康奋进的种子在孩子们心中悄然萌芽。

走进教室，庄严的升旗仪式拉开了本次“开学第一课”的帷幕。学校党支部书记、校长谢益林以 “一马当先” 为题，围绕健康、品德、勤奋、安全、责任五个“第一”，勉励师生分别做勇往直前的骏马、崇德向善的良马、勤学善思的千里马、敬畏规则的安心马、同心同行的奋进马；他还强调“开福区第一小学”的“第一”是全体师生的信念与追求，希望大家以一马当先的姿态奋进，做好自己的“第一”。

随后的健康育人系列课程，成为本次开学第一课的核心亮点。后勤副校长郝红围绕 “安全与运动管理” 开讲，聚焦校园反欺凌、交通安全等热点问题强化安全意识，同时针对校园体育课、课间活动等场景，讲解运动规范、损伤预防、器材使用等实用知识，让同学们懂得在奔跑追逐中兼顾安全与健康。

专业营养师王老师带来的营养健康课，从校园营养餐搭配、科学饮食习惯、健康零食选择等方面展开趣味讲解，通过简单易懂的案例和问答，引导学生养成良好的饮食卫生习惯。心理教师刘安妮带领同学们做 “马蹄声声” 解压操，以轻松有趣的方式缓解开学适应期的焦虑情绪，教授情绪调节方法，鼓励同学们敞开心扉、接纳情绪，做身心健康的 “阳光少年”。安全、运动、营养、心理的全方位讲解，构建起校园健康育人的完整体系，让 “健康第一” 的理念入脑入心。

最后，同学们在科技与美学的融合中感受成长的乐趣。观看了 AIGC 动画电影《团圆令》预告片，探索人工智能技术与传统文化的创新融合；在 “马上花开” 花艺实践中，各班同学手持专属色彩的鲜花，共同装点小马花泥，在了解传统花神文化的同时，锻炼动手能力，培养审美情趣，在集体协作中增强班级凝聚力。

将 “健康第一” 教育理念贯穿“开学第一课”活动全程，打破单一的课堂讲授模式，通过科技互动、课程讲解、实践体验等多元形式，实现了健康知识的普及与健康习惯的培育，让学生在沉浸式体验中理解健康的意义，掌握健康的技能。谢益林表示，未来学校将持续把 “健康第一” 融入教育教学全过程，构建家校社协同的健康育人体系，从体质提升、心理健康、营养保障等方面精准施策，为学生的全面发展、健康成长保驾护航。

潇湘晨报·晨视频记者杨筱 通讯员邓思赢 王馨雨

报料、维权通道：应用市场下载“晨视频”客户端，搜索“报料”一键直达，或拨打热线0731-85571188；如需内容合作，请拨打政企服务专席19176699651，商务合作联系0731-85572288。