明日正月十七“惊蛰”，牢记：1要打，2要送，3要吃，老传统莫忘

#天南‮大北地‬拜年#“一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天”，明天就是农历正月十七了，这日子特殊，不仅是新年余味尚浓的时刻，更是二十四节气里那个“动静最大”的节点——惊蛰。

老话说得好：“到了惊蛰节，锄头不停歇。”但这惊蛰的讲究，可不止是地里的活儿。在咱们老祖宗的智慧里，明天是天地阴阳气机转换的关键一天。天上的一声春雷，不仅要把地下的虫子震醒，也要把人心里的“懒虫”、“霉运”和“小人”给震出去。

为了顺应这天地的生发之气，老辈人常常告诉我们要牢记：“1要打，2要送，3要吃”。照着做，才能在这一年里顺顺当当、无病无灾。

1要打

惊蛰打小人，是南方地区流传已久的习俗。这天清晨，妇人常手持木拖鞋或旧鞋底，在门槛上、墙角边用力拍打，嘴里念念有词："打你个小人头，打到你有气无得透。"

打小人的讲究颇有门道。旧时人们认为，惊蛰时节虫蚁出洞，象征着生活中那些搬弄是非、暗中使坏的"小人"也开始活跃。用鞋底拍打纸剪的小人形象，或是对着墙角缝隙敲击，寓意将晦气邪气统统赶走。香港、广东一带至今保留着"打小人"的传统，鹅颈桥下每逢惊蛰便排起长队，阿婆们手起鞋落，既解气又祈福。

这习俗看似迷信，实则藏着古人的心理智慧。新春伊始，借着一个由头把积攒的怨气发泄出来，图个心情舒畅，往后日子自然顺遂。现代人压力大，找个方式"打"走负能量，未尝不是一种自我调节。

2要送

咱们过年讲究“请神送神”，年前把先人接回家过年，正月十五后再恭送回去。但怕有些没主的“孤魂野鬼”混进来蹭吃蹭喝、赖着不走，所以正月十七就得专门“送野鬼”，给家里“清场”。

到了晚上，村里就热闹了，家家户户门口点火，敲锣打鼓、人声鼎沸。老人们说，这火光和巨响能震住邪祟，把那些不干净的东西统统轰出村去。这么大动干戈，就是为了把晦气彻底送走，图个全家平安、无灾无难。

3要吃

惊蛰吃梨，是南北通行的食俗。梨者"离"也，吃梨寓意与害虫别离，与疾病别离。从养生角度看，惊蛰时节阳气上升，气候干燥，人容易口干舌燥、咳嗽上火。梨子清甜多汁，润肺止咳，正合时宜。山西人讲究惊蛰吃梨"一年不咳"，苏北一带则说"惊蛰吃个梨，一年好精神"。

推荐食谱【小吊梨汤】

主要食材：雪花梨、干银耳、芦根、百合、话梅、桂圆、枸杞、冰糖

1、先把梨干、干银耳、芦根、百合、话梅倒入碗中，用热水浸泡上40分钟。

2、准备2个雪花梨，在梨的表面撒上一小撮盐，然后反复地搓洗一下，这样可以把梨洗得更加干净，然后将梨切成小块备用。

3、砂锅水开之后下入雪梨和泡好的食材，再放红枣、枸杞、桂圆，搅拌均匀后大火煮开，再转小火炖40分钟。

4、时间到了后加入冰糖和一小撮盐搅拌均匀即可出锅。

明日正月十七惊蛰，这一天的习俗，看似繁琐，其实全是生活智慧。“打小人”是为了心宽，“送百虫”是为了安康，“吃梨”是为了健康。咱们中国人过日子，图的就是个风调雨顺、心安理得。