你同意吗？政协委员呼吁国家出手：停止内卷式加班，时间还给生活

3月3日，“政协委员:停止内卷式加班需国家出手”的话题登上热搜，引发全网打工人共鸣。

全国政协委员陆铭发出振聋发聩的呼吁：唯有国家介入立法，强制规定最长加班时间并加强监察，才能打破这场“内卷式加班”的社会困局。

国家统计局的数据勾勒出一条令人忧心的曲线：从2016年到2024年，全国企业就业人员周平均工作时间连续上涨了9年。

虽然2025年数据略有回落，但这更像是一种“榨不动了”的生理极限反应，而非压力的实质性缓解。

目前，中国企业就业人员周平均工时约为48.6小时。

根据中国《劳动法》，平均每周工作时间不应超过44小时；而国际劳工组织将每周工作48小时以上定义为“工时过度”。这意味着，大量中国劳动者长期处于“过度”状态。数据显示，全国有50.2% 的城镇就业人口每周工作超过48小时。

更可怕的是“隐形加班”。微信群里的一条指令、下班后的一个会议、周末电脑前的一次紧急响应，工作与生活的边界被数字技术彻底碾碎。

陆铭表示，普遍过度的加班文化正在侵蚀职工健康、降级消费活力、抑制生育意愿，导致社会整体幸福感停滞甚至下降。

一个连晚饭都没时间做、周末只想补觉的人，拿什么去谈消费升级？一个被工作榨干了精力的人，又拿什么去婚育和陪伴下一代？

有人问：既然这么累，为什么不辞职？为什么不拒绝？问题恰恰在于，这种“卷”已经形成了一种强大的社会惯性。

一方面，相比于多招一个人带来的招聘、培训、社保等“硬成本”，让现有员工多干两个小时，似乎成了最经济的“包月套餐”。

另一方面，在当下的经济环境里，你不加班，有的是人加。为了不被“优化”，为了那张“免炒鱿鱼”的金牌，许多人不得不陷入“内卷”的囚徒困境。

正是看到了这一困境，陆铭的建议：

第一，强制规定最高加班时间。

第二，付足加班费，让企业算清“经济账”。

第三，加强劳动法执法，降低维权门槛。

这一呼吁在社交平台引发热烈讨论。有网友直呼“说到心坎里了”：“加班加到没时间恋爱、没时间陪孩子，挣那点钱全交给医院了，图什么？”

更多的网友关注建议如何落地：“立法是好，关键看执行。劳动法早就有，但谁敢举报？”“希望不是一阵风，能长期坚持下来。”