江苏
分享至
近期，春雨绵绵
淅淅沥沥下个不停
有好消息！雨要停了！
需要注意的是
大风、降温要来了！
泰兴市气象台发布一周天气
预防“倒春寒”
“春捂”有讲究
目前冷空气活动频繁，昼夜温差大，易出现“倒春寒”现象，易导致人体阳气受损、气血运行不畅，引发感冒、关节痛、胃肠不适等问题。
“春捂”原则：
①“下厚上薄”护阳气：人体下半身属阴，阳气相对薄弱，需重点保暖腰腹、膝盖、脚踝。
②“三暖二凉”巧增减：背、腹、足要保暖，头、心胸可适当透气。
③防风避湿是关键：选择防风外套，避免穿潮湿衣物。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
