3月4日，滨医附院举办“世界肥胖日”多学科联合义诊活动

齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 张磊

每年的3月4日是“世界肥胖日”（World Obesity Day）。2026年“世界肥胖日”的主题是：80亿个理由需要采取行动应对肥胖问题（8 Billion Reasons To Act on Obesity)，旨在向全球80亿人发出呼吁，强调应对肥胖问题需要全社会同心协力，共同改写肥胖问题的未来。

义诊预告

由滨州医学院附属医院内分泌科牵头成立的“黄河三角洲肥胖代谢病减重中心”将组织内分泌科、胃肠外科、消化内科、临床营养科、中医科、呼吸睡眠科专家开展大型义诊活动，共同为肥胖人群提供科学、合理的减重指导。

活动时间

3月4日（周三） 08:30-10:00

活动地点

滨州医学院附属医院门诊一部大厅

活动内容：

1.发放肥胖宣传手册。

2.免费测量身高、体重、血压、血糖、体重指数（BMI）、腰围等。

3.专业设备检测人体成分分析（限名额），为个性化减重方案提供依据。

4.一对一进行营养指导、运动指导、用药指导。

5.中医评估、减重手术咨询。

现场专家团队

内分泌科、胃肠外科、临床营养科、消化内科、中医科、呼吸睡眠科、康复医学科知名专家。

如何定义超重和肥胖？

常用的评估标准是体质量指数（BMI），可使用体重（单位为千克）除以身高（单位为米）的平方来计算。

根据BMI，我们进行如下划分：偏瘦：＜18.5；正常：18.5–23.9；超重：24.0–27.9；肥胖：≥28.0。

此外，腰围、腰臀比、腰高比、体脂率和内脏脂肪面积等也是常用的肥胖评估指标。下表展示了肥胖症的常用诊断标准。

(表格引自健康中国)

不同标准，关注点不同

BMI存在一定的局限性，它无法准确反映身体的组成和脂肪的分布情况。比如，有些人BMI值较高，但肌肉较多，实际上并不是肥胖。而某些体脂肪比例较高的人，即便BMI显示在正常范围内，仍然可能面临较大的健康风险。

此外，腰围的增加通常意味着腹部脂肪的堆积。腰围、腰臀比和腰高比是评估腹部脂肪的重要指标。例如，有的人并不觉得自己胖，但在体检中发现自己的腰围超标，这才意识到是肚子上的脂肪过多。

体脂率是指体内脂肪占总体重的比例，它是评估超重和肥胖更精确的指标。与BMI相比，体脂率能够更准确地反映体内脂肪的水平。

内脏脂肪面积是指积聚在腹部器官周围的脂肪。若内脏脂肪面积超出正常范围，这些脂肪会释放炎症因子，导致身体出现慢性炎症反应，诱发血脂异常、脂肪肝、糖尿病等症状，还会增加心脏病及某些癌症的发生风险。

滨州医学院附属医院“黄河三角洲肥胖代谢病减重中心”成立于2025年，设在综合楼三楼四诊区扶梯口，旨在为胖友们提供个体化、规范化、一站式、全流程的诊疗服务，让广大群众认识肥胖，预防肥胖，远离这一沉默杀手。肥胖不是懒惰或意志力薄弱的结果，而是一种需要医学干预的慢性疾病。与其在盲目尝试中消耗信心，不如让专业团队为您指明方向！