辽宁
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“春食甘，病不沾”，建议：多吃4种应季菜，应季而食，平稳过春
春天适合多吃甘味食物，这个甘是食材的不是食材的甜味，下面分享4种应季食材，应季而食就对了，才能平稳安康过春。
1.韭菜
韭菜炒豆芽
2.红薯
红薯银耳羹
3.菠菜
菠菜拌粉丝
4.胡萝卜
胡萝卜炒鸡蛋
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