俗话说,一日之计在于晨,好好吃早餐可真的太重要了!
特别是家里有孩子的,马上也要开学了,自然要准备的更精细一些。

毕竟只有吃得营养吃得好,孩子才能长身体、大人强体质。
但说句实话,道理都懂,可真心扛不住天天一大早就要起床做早餐,还要兼顾营养和美味;去外面买的话,又不够放心。
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工作忙碌的上班族,更容易随便应付,要么街边随手买点,要么干脆不吃……
因为一直以来,都有很多家长来催我上些健康主食,最好是早上不用花太多时间,轻松就可以端上桌的那种。
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所以,最近我们也一直在筛选,除了之前的素包子、饺子外,又花了大半个月时间去选品、试吃,才找来了这次的低脂早餐专场。
有坚果杂粮窝窝头、黑米藜麦山药包、黑芝麻米糕、麦青红豆糕、八宝粗粮粘豆包等,都能任意选择。
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全是低脂、吃不胖的
和市面上卖的完全不一样,不仅保证配料干净,没有额外添加,孩子、孕妇、老人都能放心吃!
而且全都是好吃不怕胖,可以当主食吃的。
年后开工,特地给大家准备了
低脂健康早餐专场
能吃到粗粮谷物的扎实滋养
配料干净,没有额外添加
都说三餐之中,早餐一定要吃好。
这是因为,早餐距离前一天晚餐12个小时,是人体每天第一次黄金就餐时间,尤其重要。
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但常见的早餐,翻来覆去就那么些选择。
其实除了油条、馒头,稀饭,面条这些精致碳水,日常生活中,是非常建议大家吃点粗粮的。

《黄帝内经》中讲:“五谷为养”,多吃五谷杂粮的好处,真的不用多说。
注重养生的人,应该都知道食养讲究粗细搭配。特别是平时精米精面吃多了,更需要五谷杂粮来调节。
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因为同样是碳水化合物,粗粮可比白面、白馒头健康多了,营养、膳食纤维更为丰富,而且热量也相对比较低。
吃了对身体没啥负担,里面的膳食纤维还能替我们“刮刮油”,提高新陈代谢。
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中国居民膳食指南也推荐每天要摄入50~150g全谷物和杂豆。
不过回想自己平时的饮食,虽然已经是有意识地在补充了,比如杂粮饭/杂豆米糊等,但日常的谷物摄入还是不足的。
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今天推荐这个黑米藜麦山药包、坚果粗粮窝窝头就是个挺不错的选择,一颗50g左右,半个拳头大小,简单又好吃。
光听名字,你就知道它有多健康了,用的全是优质的粗粮,不是那种普通的甜口包子。
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而是用现蒸山药配上藜麦做的馅料,内馅咬下去像奶酪一样软糯细腻,非常好吃。
最关键是配料表也非常干净,没有任何添加剂,亲测饭量小的,2个就能顶饱一上午。
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除了山药包、粗粮窝窝头,还有黑芝麻米糕,红豆糕等,无论选择哪种,标准都是一样的,味道也都很不错。
小朋友、上班族、老人都很适合,只要蒸个 8~10 分钟就能出锅,强烈推荐你试试看~
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多种口味,闭着眼睛都好吃
当早餐饱腹感十足
一个只要几块钱,全家放心吃
现在下单还有加赠呢~
这次的早餐专场,可以说是专为减脂的小伙伴准备的,全都是好吃不怕胖的。
有好几种口味可以任选,我给大家简单介绍一下——
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1、清香软糯的黑米藜麦山药包,适合中国胃;
除了经典口味,还专为不爱吃糖、特殊人群定制的无糖版哦~
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2、好吃又抗饿的八宝粗粮粘豆包,吃着特别有嚼劲;
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3、吃着特别像坚果面包的坚果杂粮窝窝头,口感醇香,比杂粮馒头口感更丰富也更营养;
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4、清新可口的麦青红豆糕,吃得到红豆颗粒的绵密;
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5、软糯弹牙的黑芝麻米糕,造型很可爱;
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这些早餐都无需解冻,早上可以蒸着吃,从冰箱里拿出来上锅蒸十几分钟就可以吃,快手方便,能满足一家人的早餐需求。

无论哪种口味,品质都是一样的,都是x添加的标准,你们根据需求来选即可。
这几款早餐,在其他渠道的售价也不便宜, 我和对方也磨了很久,才谈到现在这个价格!
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直接79.9元任选4件,还有赠品!
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只要任意选购4件,在购物车结算,仅需79.9元!
平时早餐店买一个素包子也要3、4块钱,在餐馆点个外卖也要6块钱一个,而这个真正不添加、且都是粗粮营养的,现在算下来一个才3块多!
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▲外面一个普通的粘豆包也要6块钱
关键是配料干干净净的,很适合有娃的家庭吃。
这次品种也很丰富,79.9元选4件,最起码也会有24个,管够1个月的早餐。
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今天下单,还能多送1袋烫面春饼(35g*10个),这是清心湖粉丝专享的哦!
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我们中午在社群上架后,也受到了大家的热情支持。
无论是年后开工,还是孩子开学,正愁早餐吃啥、懒得开火、或者是怕自己手艺不好的朋友,买它就对了,放在冰箱里,随时拿出来就能吃~
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