孙颖莎王楚钦复出夺冠，国乒主力弃双打为保健康。

3月1日，新加坡大满贯单打决赛结束，孙颖莎以4比2战胜王曼昱，王楚钦则用4比0的成绩轻取林昀儒，他们上一次参加国际比赛，还是去年12月底的香港总决赛，当时两人都在半决赛前临时退赛，那时候很多人感到困惑，认为关键比赛不该轻易放弃，甚至有人怀疑这是态度问题。

其实不是态度问题，是身体真的撑不住了，2025年底那阵子比赛安排得太紧，训练强度又大，孙颖莎和王楚钦都出现了伤病迹象，队里评估后决定让他们彻底休息一个月，王楚钦后来自己说，那段时间他都没碰球拍，光做康复和基础体能，反而觉得整个人放松下来，孙颖莎也提到，这次恢复不只是身体好了，连上场时那种紧绷感也没了，打起来更顺畅。

今年2月的亚洲杯上，他们俩先试着复出，只报名单打比赛，结果都拿了冠军，到了新加坡大满贯时，赛程安排明显更宽松了，单打8天打完，前三轮压缩在两天里，主力选手隔一天打一场，中间有完整的休息日，这和以前动不动一天两场、连续打三天的节奏完全不一样。

更明显的变化在于，这次国乒主力选手基本都不参加双打项目了，整个17人名单里只有4个人同时兼顾两项比赛，其余队员都集中精力打单打，混双、女双和男双这些项目全交给陈熠、黄友政、蒯曼和林诗栋几位年轻选手去锻炼，结果混双止步八强，女双打到四强就出局，男双连续三次获得亚军，虽然没有拿到金牌，但也没有人批评他们，因为队伍早就公开表示，现阶段双打不追求成绩，主要用来练兵。

这件事不是临时决定的，2025年底中国乒协就和WTT讨论过调整赛事密度的问题，新加坡站算是第一次真正落实，之所以要做出改变，是因为2026年后面连着亚运会、中国大满贯和亚锦赛三项大赛，如果主力队员还像以前那样单打双打都参加，再受伤的话很可能影响到2027年世乒赛和2028年奥运会的备战。

技术上也有调整，王楚钦在休息期间重新练习反手的稳定性，不是通过高强度训练，而是靠放慢节奏反复寻找手感，孙颖莎提到现在比赛前不再担心失误的问题，而是考虑如何打得更加顺手，这种心态上的转变比单纯恢复体能更难实现，但也更为关键。

国外队伍也在学习这个办法，日本队今年让张本美和与早田希娜减少双打比赛，专心准备单打项目，欧洲选手莫雷加德和林昀儒在单打中表现很好，但遇到高强度连续作战时状态就下滑得快，他们的问题不在于天赋不够，而是缺少中国乒乓球队那种系统的医疗支持和轮换休息机制。

这次新加坡比赛里，王曼昱输给孙颖莎以后没多说几句话，林昀儒输给王楚钦反而笑出来，大家都清楚一个道理：赢不赢球，短期要看比分高低，长期能打多久，得看节奏掌握。