“春吃豆,赛牛肉”,立春后要多吃这4种,升阳补肝肾,别错过
春吃豆子,赛过牛肉,立春之后要多吃下面分享的这4种,升阳补肝肾,平时可以常吃,遇上就不要错过了。(需要注意的是,肠胃消化功能差还有高尿酸的要少吃或者不吃!)
1.白扁豆
祛湿汤
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2.黄豆
黄豆焖排骨
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3.赤小豆
赤小豆薏米水
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5.黑豆
黑豆黄精排骨汤
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