不学无术、遭国家队排挤、与陈芋汐不和，全红婵身上的谣言太离谱

文、编辑|皮特休的小屋

到底什么时候，对全红婵的质疑和谣言才能彻底停止啊？

最近，全红婵再次成为全网热议焦点，而这一切的开端，就是她和霹雳舞世界冠军刘清漪合拍的一段舞蹈视频。

这段视频没有华丽的布景，没有刻意的彩排，两个年轻女孩跟着节奏舒展动作，轻松又活泼，眉眼间满是少女的朝气。

视频一经发布，网友们的反应瞬间炸开了锅，评论区里满屏都是“震惊”“不敢信”的留言。

大家万万没想到，那个在跳台上沉稳果敢、凭“水花消失术”圈粉无数的全红婵，私下里竟然这么会跳舞，和平时训练时严肃认真、一丝不苟的模样判若两人。

有人留言“这真的是全红婵吗？完全没看出来，太惊喜了”，也有人感慨“原来奥运冠军也有这么活泼的一面，和我们家孩子一样可爱”。

还有不少网友反复刷着视频，直言“打破了对奥运冠军的固有印象，原来她们也有这样接地气的日常”

可就在这份全民惊喜之余，也有部分网友站出来泼冷水，指责她“只顾着玩，把训练抛到了脑后”“不务正业，忘了自己运动员的本分”。

面对这些接连不断的误解和指责，全红婵终于选择主动回应。

2026年2月26日晚，全红婵惊喜现身好友刘清漪的直播间。这场直播没有提前彩排、没有固定脚本，是她长时间保持沉默、默默承受网络非议后，首次主动站出来回应所有争议。

直播刚开播不到5分钟，在线人数就突破了3万，峰值更是超过5万，评论区里既有粉丝的关心问候，也有质疑的声音，不少网友实时留言互动，都在等着听全红婵说句心里话。

面对镜头，全红婵没有丝毫闪躲，坦诚地回应了近期最受争议的“沉迷游戏、不学无术”的谣言。

她笑着说，自己确实喜欢玩游戏，但只是把游戏当作业余放松的方式，训练结束后偶尔玩一会儿，从来没有因此耽误学习和训练，“该训练的时候认真练，该学习的时候认真学，不会因为玩游戏影响自己的正事”。

这句话绝非谎言，2025年9月，全红婵正式进入暨南大学运动训练专业就读，圆了自己的大学梦。

考虑到她要常年训练、参加各类比赛，无法像普通学生一样按时到校上课，学校专门为她这类冠军学员成立了“二沙精英班”，由体育学院院长、“百米飞人”苏炳添亲自牵头，为她量身定制了专属的培养方案。

学校采用弹性学制，最长可延长至8年，彻底解决了她训练和上课的冲突。

课程上，实行线上授课+一对一导师辅导的模式，哪怕她外出比赛，也能通过线上课程跟上进度，不会落下一门文化课。

而且她的课程涵盖运动生物力学、运动心理学、媒体素养等多个领域，从专业技术到心态调整，全方位提升自己。

教练和老师一直默默帮她平衡训练与学习，她自己也格外上心，训练再忙再累，也会抽时间补落下的课程、完成作业，这样一个常年高强度训练、坚持读大学、还兼顾公益活动的奥运冠军，怎么可能“不学无术”？

并且不少网友拿她小时候的照片对比，指责她身材走样、不自律，甚至猜测她荒废了训练。可大家根本不知道，她的身材变化，背后藏着不为人知的辛苦和无奈。

全红婵现在正处在身体发育的关键时期，从东京奥运会时的1.43米，已经长到了现在的1.58米，体重也增加了约7公斤，身高体重的快速变化，导致她的体态和小时候不一样。

这是每个年轻人都会经历的正常过程，再正常不过。更让人揪心的是，常年高强度的训练，让她积累了一身劳损性伤病。

根据公开信息显示，全红婵患有胫骨骨膜炎、距腓前韧带损伤，还有腰椎间盘突出，一个18岁的女孩，本该是无忧无虑的年纪，却要常年忍受伤病的折磨。

训练前，她要在腿上、腰上密密麻麻地缠绕肌贴固定关节，才能勉强完成训练；疼痛严重时，“跳多了连楼梯都走不了”，只能慢慢挪动脚步。光是2025年一年，她就因为伤病停训了183天，几乎一半的时间都在康复治疗。

而且作为专业的跳水运动员，她的身体管理有专业的教练和医疗团队全程负责。广东队还为她定制了精确到克的饮食计划，比如早餐只吃两个蛋清加半片面包，

每天还要多次称重监控体重，哪怕是一口零食都要严格控制。她也一直在努力调整自己，努力将体脂率降低了1.5%，肌肉质量提升了3%，只为能更好地适应训练和比赛

国家队更是将2026年定为她的“调整年”，重心全部放在伤病根治和技术适配上，所谓的“被国家队排挤”，根本就是无稽之谈，没有任何事实依据。

还有一个流传很广的谣言，说全红婵和队友陈芋汐关系不和，“一山容不下二虎”。之所以有这种猜测，只是因为两人都是中国跳水队的顶尖选手，经常在赛场上竞争，就被网友恶意解读成“对立关系”，这更是离谱到不行。

全红婵和陈芋汐，两人年纪相仿，从小一起在训练馆里长大，一起训练、一起比赛，既是赛场上的对手，也是私下里最好的队友和朋友。

她们经常一起搭档双人跳水，拿过很多冠军，训练时，她们会互相指出对方的不足，帮助对方改进动作；比赛后，不管谁赢谁输，都会互相鼓励、互相安慰，从来没有过所谓的“争斗”。

陈芋汐之前多次公开表示，很感谢全红婵，“因为有彼此的竞争，两个人才能不断进步，水平越来越高”。全红婵也说过，“不管谁拿金牌，只要是中国队的金牌，就比什么都好”。

两个人心里都装着国家荣誉，眼里只有跳水事业，根本没有所谓的“不和”。此前还有人故意带节奏，说陈芋汐能拿冠军是因为有背景、靠的是内幕，还说全红婵被国家队针对，这些谣言不仅伤害了全红婵，也让陈芋汐承受了巨大的压力，实在太不应该。

最让人心疼的是，面对这么多谣言和攻击，全红婵的态度格外宽容、乐观。她在直播里笑着说，“被攻击也没关系，每个人都有不开心的时候，如果说我几句能让别人开心，我就不在意”。

一个还不到20岁的女孩，要承受这么多网络非议，还要专心训练、学习，忍受着伤病的痛苦，却能有这么成熟、豁达的心态，真的让人既心疼又佩服。

当时和她一起直播的刘清漪，看着她的样子也很心疼，忍不住替她说话，对着镜头呼吁大家“别再网暴她了，她真的很努力，多给她一点支持和空间”。

其实全红婵一直都很受重视，她的实力和认可度也有目共睹：前段时间，她和知名品牌万家乐签约，成为品牌代言人；还登上了《人物》杂志2025年度面孔，是第一位登上这个封面的现役运动员。

说到底，大家喜欢全红婵、关注全红婵，是好事，说明大家重视中国体育，喜欢这些为国争光的运动员。但我们的关注，不能变成过度的窥探和恶意的猜测，更不能变成伤害她的武器。

运动员也是普通人，他们也需要休息，需要朋友，需要正常的生活，不能要求他们只活在赛场上，不能有自己的私人时间。

希望那些故意造谣、带节奏的人，能停止自己的恶意，给全红婵一个安静的训练和生活环境。也希望所有关注全红婵的人，能守住初心，多一点理性和理解，多关注她的训练比赛，多支持她的努力，不信谣、不传谣。

愿全红婵能安心养伤、备战比赛，好好享受自己的青春，我们能做的，就是默默守护这个努力、善良、坚韧的女孩，别再让她承受不该承受的非议了。