河北
现在的人只知道肾虚了就用六味地黄丸，肾阳虚了就用金匮肾气丸，却不懂得补精化肾之理，于是喝了很多补肾药依然没有把肾补起来，腰膝还是一样酸软，殊不知肾不是直接补的，都是精化所得！什么意思？
也就是说不论你吃什么补肾的，都必须先经过脾胃运化，然后在命门之火的蒸腾下才会变成肾精，并不是说你肾虚了只要吃补肾的药就可以了。所以内经里有句话叫“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”，就是你吃下去的饮食水谷，先经过脾胃运化，提取出精微物质，然后在肾阳的温煦下才能转化为肾精，藏于肾中，这才是肾的生成。
所以你看张景岳的左归丸（熟地、山药、枸杞、山萸肉、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝），既然是补肾阴，为什么要用鹿角胶、龟板胶这些血肉有情之品？这不就是取“精不足者，补之以味”之意吗？所以补肾的关键在于填精，而填精又需要阳气的温化。熟地、山萸肉这些滋阴药，如果没有阳气的运化，就容易滋腻碍胃，反而成了负担。
还有的人说吃腰子补肾，吃黑豆补肾，又有人说吃海参补肾等等，但是却忽略了肾阳的温煦作用。不是你吃什么就补什么，而是吃下去能转化出多少肾精，这才是最关键的问题。比如很多人吃五子衍宗丸加仙灵脾、巴戟天，腰膝确实有力了，却不知这不是单纯补药的作用，而是这些温阳药能助命门之火，让五脏六腑的精微物质更好地转化为肾精。
所以你下次用六味地黄丸的时候，可以加点肉桂、菟丝子进去。肉桂能温补肾阳，助气化；菟丝子能平补阴阳，填精益髓。就像《景岳全书》里的右归丸，就是在滋阴填精的基础上，加了附子、肉桂、杜仲等温阳之品，这不就是滋阴基础上，加上温化的阳药，是不是肾精的生成就更快了？
只可惜今人不讲养护肾阳，感觉是太普通了，都讲吃什么补品，吃什么保健品，什么贵最补等等，却不知这些滋腻的补品，如果没有足够的阳气去运化，对身体来说就是一个负担。不然为什么现在肾囊肿、肾结石、尿蛋白的人这么多？其实就是肾阳不足，运化不了这些精微物质，反而成了浊物堆积在肾中！
那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
