有个同事特注意养生，40来岁，每天只吃两顿饭，连续两年不吃晚饭

我和同事同岁，今年六十二岁了，都是糖尿病，今年同事却去世了。

我患糖尿病二十八年了，同事查出糖尿病才十六年，怎么就离开人世了呢。

同事前段时间，出现了尿多尿量大，口干舌燥口渴，频繁地上厕所，全身不舒服，站着不舒服，坐着不舒服，躺着也不舒服，腹痛胃里难受，恶心呕吐，让他去医院看看去，说啥都不去。他总说老毛病了，扛一扛就过去了，吃点家里常备的药，歇两天就好。

我跟他认识几十年，一起上班一起退休，平时常在一块儿遛弯、聊天。我糖尿病比他多十二年，一直看得比命还重，医生怎么说我就怎么做，按时吃药、定时测血糖、吃饭定量、从不乱吃甜食，每天坚持散步。这么多年，血糖虽不能说特别完美，但一直稳稳当当，没出过大问题。

他不一样，人太要强，也太能扛。刚查出来糖尿病那几年，他还稍微注意一点，后来看身体没大事，就慢慢松懈了。药想起来就吃，想不起来就算了，测血糖更是懒得弄，嘴上说没事，心里根本没把糖尿病当慢性病养。儿女劝他，他还嫌烦，说自己心里有数，一辈子没大病，这点小毛病不算啥。

那段时间他不对劲，我一眼就看出来了。人瘦得快脱了形，脸色发黑，说话有气无力，走路都打晃。我天天劝他：“你这症状不对，不是简单的血糖高，赶紧去医院查一查，别拖。”他摆摆手，说就是最近胃口不好、休息差，过几天缓过来就好了。我说你这又吐又渴、浑身难受，很危险，他还是不听，觉得去医院花钱又麻烦，还怕查出问题吓自己。

就这么硬扛了四五天，一天夜里，他在家突然疼得直打滚，恶心呕吐得厉害，整个人意识都模糊了。家人吓得连夜打120往医院送，一查血糖高到爆表，医生当场就下了病危，说是糖尿病酮症酸中毒，拖得太久，脏器都受损了，抢救了大半夜，人还是没留住。

消息传到我耳朵里，我半天没回过神。

我病了二十八年，小心翼翼、如履薄冰，活到现在好好的；他才十六年，明明时间比我短，却因为不当回事、硬扛硬拖，说走就走了。

我这才真正明白，糖尿病这病，不怕得病早，不怕时间长，就怕不当回事、不遵医嘱、硬撑硬扛。它不是一下子要命的病，却是一点点磨人的病，你糊弄它一天，它就记你一天，等真发作起来，连后悔的机会都不给你。

现在我每次吃药、测血糖，都会想起他。

同样的年纪，同样的病，一个好好活着，一个已经不在了。不是运气好坏，就是认不认真、听不听话的区别。

我常常坐在我们以前常坐的那个长椅上，心里空落落的。

人这一辈子，有多少人，不是败给病，而是败给“不在乎”和“再等等”？

我也在心里问自己：我能平平安安活到今天，到底是我身体比他强，还是我比他多了一份对身体的敬畏？