如若，你和丈夫关系不好，经常生他气，建议你读一下这篇文章

作者：闻秋声

原创文章，抄袭必究

01、引言

婚姻里，再相爱的夫妻，都会有磨合。生气、争吵，在所难免。

有的女人，明明很爱自己的丈夫，很想和他好好沟通，可是话到嘴边，就成了指责，就成了抱怨。

男人觉得压抑，无意间不耐烦地回应了一句话，戳中她的心窝子，顿时让她很是生气。

经常和丈夫生气，伤的是自己的身体，消耗的是彼此的感情。

如若，你和丈夫关系不好，你经常生他气，不如静下来好好读一读这篇文章，换一种心态与他相处，也许你们的感情会变好。

02、把期待转化成语言，不让他猜

女人，你有没有发现：很多时候，你生气并不是他做错了什么，而是他没有意识到你需要什么，没有达到你的心理期待。

就比如：你期待他下班后，回到家能做饭，让你休息一下。你没有告诉他，你今天带孩子，已经很累了。

结果，他因为应酬，不但没有回家做饭，还喝到凌晨才回家。

你莫名地生气，莫名地觉得他根本不在乎你，不顾家。

男人不善于猜测女人的心思，你不说自己的需求和期待，他可能真的不知道你想要什么。

如果，你经常生气，不妨直接告诉男人，你希望他怎么做。将你心里对他的期待，明明白白告诉他，转化成他的行为目标。

与其让男人猜来猜去，他累，你也容易期待落空。

不如把自己的需求直白地说出来，他也能直接拿出行动力，满足你的需求。这样，你便能少生很多没有必要的气了。

03、别将他的过失放大，觉得他不爱你

夫妻之间的矛盾，很多时候，都是一些鸡毛蒜皮的小事。

比如，他不小心把菜炒咸了，你抱怨，他觉得自己付出不被看见，生气地回应你。你觉得他态度不好，为此就很生气，觉得他不爱你，不在意你的感受。

将男人的过失放大，上升到他爱不爱你的高度时，女人很容易莫名生气。

与男人相处的时候，他犯错了，多想一想他平日里对你的好，多给他一点点包容。

人无完人，没有人是完美的。不要用完美的标准，去要求他。

你的包容，你的温柔，会让他觉得自己被理解，被接纳。

你的心放宽，凡事不扩大，自然就会少生很多气。

04、与其生气，不如好好说话

在感情中，很多女人生气，其实是在表达自己的情绪，表达自己的需求。

感觉自己受到了委屈，就发脾气；感觉到不满，就和他冷战。结果，彼此之间的感情生出了隔阂。

生气，本就不是一种良好的沟通。

一味地发泄情绪，表达愤怒，会让男人忍不住想要逃离。

之前，我见过一对夫妻，女人经常因为男人不陪孩子很生气，每次吵得不可开交。

有一次，她心平气和对他说：我不是怪你不陪孩子，是孩子每次问我“爸爸什么时候陪我玩”，我看着很心疼，希望你能多参与孩子的成长，多陪陪他们。

丈夫听了以后，主动减少了应酬，每周都会抽时间陪孩子。

要想解决问题，靠的不是生气，而是好好说话。

生气，只会阻隔两个人的交流，让两个人之间的成见越来越深。

当你把你的需求，你的想法，心平气和的说出来，让他听懂你的心意，也许他就会为你改变。你们的关系，就会进入良性循环。

05、闻秋声寄语

婚姻，是夫妻之间的一场相互迁就。

你生丈夫的气，是因为你在乎这个家庭，太在乎他。你希望他懂你、疼你。但是，生气解决不了任何问题，只会激化更多的矛盾。

不如好好说话，多一点包容，将期待说出口。

愿你往后少生气，保持好的心态，在柴米油盐的琐碎里，和他互相滋养，把日子过成自己喜欢的模样。