为什么很多人生活在大城市里，还会有“孤独感”

哲学家三木清说：“孤独不是在山上而是在街上，不在一个人里面而在许多人中间。”

是不是有点不可思议，闭门即是深山，这不是孤独，而是享受独处。

真正的孤独感，走出去，在人流里的某种感觉，好像被周围的人遗弃了一样。

当今，越来越多人到大城市生活，他们喜欢热闹，却并不合群，仅仅是为了生存更便捷一些。

城里人，孤独，如影随形，为什么会这样？

社交越来越现实——天下熙熙皆为利来。

不管是亲戚，还是朋友，同事同学，熟人，能走到一起吃饭喝酒，创业，都是冲着利益而来。

富在深山有远亲，穷在闹市无人问，这句古训，不仅大家能背诵，还发挥得淋漓尽致。你有用的时候，周围都是人，你没用的时候，人家一哄而散，或者悄无声息地离开你。

围绕利益而来的社交，热闹之下，掩盖着孤独。

1.群体的认同感太低，你有，他们就来沾光，一旦不能沾光，就鄙视你。或者直接嫉妒你。

2.为了利益，你被孤立的可能性很高。一个大圈子里，还有小圈子，你随时可能被某个小圈子排除在外。

3.对社交的不信任。一旦你在社交中受伤了，可能你再也不信任他人，聚会都是敷衍，伪装开心。

4.你真正落难的那一刻，人无助感觉很强烈。曾经很要好的人，也会拒绝帮助。

我们也很清楚，到大城市的目标，不是结交天下豪爵，而是“获取更多利益”。想办法买房子，创业，抓发展机会。

在城里生活，常常要做选择题：一边是利益，一边是情感。大部分的人，会选择前者。

我的一个同学，初中毕业后，就去了东莞打工。后来自己开了一家磨床作坊。主要给电子厂打磨铁芯。

生意好的时候，他的业务做不完，就把一部分业务给了同样是做磨床的一个亲戚。

他们一起干的时候，关系特别好，还隔三差五聚会，小旅游。

这两年，业务量下降了，同学就不再介绍业务给亲戚。亲戚因此记恨在心，到处说“太不讲亲戚面子”。

更可怕的是，一部分业务，已经被亲戚独自拿走。同学也因此恼火：“居然有人挖墙脚......”

为了利益而翻脸的事，应该很多人都遇到过。

一部分人，翻脸了，但是再次遇到赚钱的机会，又厚着脸来求人，修复关系。若利益分配不当，可以再次翻脸。反反复复的人情，让人哪里敢相信关系？

就是你单纯到城市里打工，昨天还和老板相处愉快，可能今天因为工勤奖金，和老板吵起来，大不了就是辞职不干。

一个人对情感，一边渴望，一边不敢相信真情；人对社会，一边需要，一边怕被社会伤害。孤独感，总是不断涌来。

怎么做，才能让自己不那么孤独？

心理学家欧文·亚隆把孤独感分成三类。

1.人际孤独。

2.存在孤独。

3.心理孤独。

存在孤独是个体和世界的分离，人际孤独是个体和他人的分离，疏离感，心理孤独是个体自身内部分离，没有完整地展示自己，接纳自己。

根据孤独的不同类型，再看自己对利益的需求，你会发现，要在社会上排除孤独，是很难的。也许你想要靠近社会，感受真情，却再次被伤害，更加孤独。

因此，要消除孤独，还是要回到现实，别指望太多的人，而是更加积极地维护好家庭关系。

虽然我们在城市赚钱，但是能够左右你幸福的，就是一个几口之家。家庭和睦，子女读书争气，父母也多关心。你回到家的那一刻，孤独感就不见了。

还有，你可以适当扩大生活的空间，去享受城市的基础设施。你就会觉得，自己是一个很幸运的人，被社会关爱。比方，走在城市的公园里，感受舒适的环境。

城市的基础设施，是大家的，但不能具体到某个人。因此你就笼统地感受到了“全社会在变好，在关爱普通人”。

学会享受独处的时光，也很重要。正如古人说的：“闭门即是深山；小隐隐于野，大隐隐于市。”

不一定你在城市里，就要很多的社交，每天都推杯换盏。你可以有很多独立的时光，去读一本书，看一棵树，走一段路，吹一阵风。

周围有很多的人，但他们不是你的朋友，不需要熟悉，他们只是城市里的风景的一部分。他们只是给你的独处，做一些点缀而已。

学会和孤独感，坦然相处，你就释怀了。

写在最后。

别以为，到人多的地方，不会孤独。

恰好相反，人多的地方，却没有一个熟悉的人，可以信任的人，还存在利益的勾心斗角，你会更加孤独。

通透的人，在孤独中解放自己，自己在群体里，自由聚散。

对于熟悉的人，他来，你就去迎接；他要走，你就挥手，送别；下次还来不来，随他。

融入城市，是谋生，不要谋太多的人情味。

作者：布衣粗食。