吉林
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“初春吃3甘，整年病不沾”，3月初记得多吃，补气益血养脾胃
马上就是三月初了，日常饮食可以多吃春季应季的甘味食物，下面分享3种常吃的甘味食材，菜谱也贴出来了，记得多吃，补气益血养脾胃，不要错过了。
1.韭菜
韭菜炒鸡蛋
2.枸杞叶
枸杞叶瘦肉汤
3.山药
牛肉山药汤
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