为了赢得AI竞争，美国学起了中国的996

美国大厂都在疯狂裁员，想不被裁，就得卷。

曾经把“996”当成“东方特产”嘲讽了十年的美国，现在为了赢得AI竞争，竟然开始疯狂效仿996，尤其是硅谷，卷得比我们还狠，甚至直接奔着“物理报废”去了。

在我们的印象里，硅谷就是全球码农的天堂，下午四点就能下班冲浪，办公室零食管够，工作生活平衡得让人嫉妒，以前还总有人吐槽我们的996，说美国人注重效率、不搞无效内卷。

可谁能想到，短短几年时间，风向彻底反转，为了抢占AI赛道，硅谷的科技巨头和初创公司，一个个都撕下了“优雅”的面具，把曾经嘲讽的996，变成了行业硬通货。

一、硅谷不装了，996成了AI行业的“标配”

放在几年前，要是说硅谷搞996，估计没人会信。

毕竟硅谷的企业文化，一直以“work-life balance”（工作生活平衡）为核心，哪怕是节奏最快的科技公司，也不会要求员工高强度加班，更别说每周工作6天、每天工作12小时的996了。

那时候，旧金山的精英们，还经常嘲讽996是“不人性化”“低效”的体现，觉得我们是在透支生命换发展。

可从2024年开始，一切都变了。

随着AI技术的飞速发展，全球AI竞争进入白热化阶段，美国为了保住自己在科技领域的霸权，硅谷的AI公司率先打破了曾经的平衡，开始疯狂内卷。

有权威媒体披露，现在硅谷的OpenAI、Anthropic等AI巨头，还有大量的AI初创公司，都在推行996，甚至比我们的996更严苛——有的公司直接要求员工每周干满72小时，还得签字承诺，态度强硬到“要么加入，要么滚蛋”。

更讽刺的是，这些平时动辄谈论“人类福祉”“科技向善”的AI巨头，面对“血汗工厂”的指控，竟然集体沉默，而这种沉默，在硅谷就等同于实锤。

后来有巨头迫于舆论压力发布声明，表面上说“不搞996”“强调高效文化”，可字里行间全是狠劲，说白了就是“不能全力以赴加班的，就主动离职”，这哪里是声明，分明就是变相的996宣战书。

现在硅谷的AI圈，996已经不是秘密，甚至成了衡量员工“忠诚度”的标准，这种转变，放在几年前简直不敢想象。

二、卷到窒息：硅谷的996，比我们想象的更疯狂

很多人以为，我们的996已经够卷了，但比起现在的硅谷，真的是小巫见大巫。

硅谷的AI内卷，已经到了“全员透支”的地步，没有人情可讲，只有无休止的工作，甚至把“肉身驻守”当成了硬性要求。

以前硅谷的员工爱搞远程办公，可现在，想都别想，不管多晚，只要模型训练有一点微小的波动，所有人都得立刻冲进会议室开会，哪怕是凌晨三点。

有招聘平台的数据显示，从2024年到2025年，硅谷AI岗位描述里，出现“每周72小时”的比例，从2%飙升到了近12%，很多公司更是直接明牌，不给加班费，默认员工每周工作70小时以上。

更夸张的是，有公司把“自愿996”和涨薪、期权深度挂钩，用赤裸裸的利益诱导员工加班，这种操作，以前在硅谷是绝对不可能出现的。

现在硅谷AI员工的日常，就是无休止的加班、熬夜，内部工作软件的数据显示，凌晨两点还有近一半的员工在活跃，要么在跑模型，要么在对接工作，连轴转几十天都是常态，有的员工累到极致，换来的也只是老板轻飘飘的“继续”二字。

就连以前被称为硅谷“养老院”的公司，现在也开始疯狂内卷，在员工休息室装睡眠舱，就是为了让员工加班累了能随时休息，醒了继续干活，这种窒息感，可想而知。

三、不是美国想卷，是AI竞争逼得它不得不卷

很多人看完会觉得，美国这是“搬起石头砸自己的脚”，曾经嘲讽996，现在自己却卷得更狠。

但在我看来，硅谷的996，从来都不是主动选择，而是被AI竞争逼出来的，背后藏着一场“囚徒困境”——谁不卷，谁就会被淘汰，谁慢一步，谁就会失去整个AI赛道。

现在全球AI竞争，已经到了“生死存亡”的地步，不管是美国、中国，还是其他国家，都在拼命抢占AI高地。

AI技术的迭代速度太快了，今天你推出一个新模型，明天别人就可能推出更先进的版本，一旦落后，就很难再追上来，不仅公司会倒闭，整个国家的科技竞争力也会被削弱。

所以硅谷的公司，不管是巨头还是初创企业，都陷入了“不卷就出局”的焦虑里，高层焦虑到爆炸，只能逼着员工一起加班，透支生命去追赶进度。

而且还有一个关键原因，AI革命和以前的工业革命、农业革命不一样，以前的革命是让人类效率更高，而AI革命的目标，是让AI变得和人类一样，甚至比人类更聪明，一旦实现，很多工作都会被AI替代，人类面临的失业风险会越来越大。

所以不管是公司还是员工，都有一种“紧迫感”，公司想通过加班抢占先机，员工想通过加班保住工作，这种双重焦虑，让硅谷彻底陷入了内卷的漩涡，哪怕知道是透支生命，也停不下来。

四、内卷的代价：高智商天才，正在被透支成“代码孤岛”

很多人觉得，硅谷的员工都是高智商天才，加班对他们来说不算什么，甚至能创造更多价值。但事实是，再厉害的天才，也扛不住无休止的透支，硅谷的996，已经让很多员工付出了沉重的代价，而这种代价，比我们想象的更可怕。

最直观的就是身体上的伤害，大批员工出现了严重的颈椎病、腰间盘突出，长期熬夜、久坐，让这些高智商大脑的身体提前“报废”，有的员工甚至因为过度劳累，出现了猝死的风险。

但这还不是最要命的，最要命的是“认知退化”——这些整天教AI理解人类世界的天才，因为长时间泡在办公室，脱离社会，变得对真实世界极度迟钝，眼里只有模型数据，成了只会盯着屏幕看的“代码孤岛”。

有斯坦福的研究更是直接给出了结论：每周工作超过65小时的程序员，脑子的测试得分和醉驾差不多。

也就是说，我们现在看到的那些震撼世界的AI成果，其实是一群处于“半清醒”状态的天才，透支生命换来的。

更讽刺的是，这些人明明是在创造能替代人类的AI，却因为过度加班，先让自己变成了“没有感情的工作机器”，这就是内卷最残酷的地方。

五、历史重演：每一次技术革命，都伴随着“血汗代价”

其实硅谷的疯狂内卷，并不是偶然，翻开历史就会发现，每一次重大的技术革命，背后都伴随着人类的“血汗代价”，AI革命也不例外。

以前我们总觉得，技术革命是为了让人类过上更好的生活，但实际上，在革命的初期，人类往往要付出更多的辛苦，甚至牺牲自己的健康和自由。

就像农业革命，看起来是人类文明的飞跃，让我们摆脱了原始的采集生活，学会了种地、养殖，但实际上，人类反而被小麦驯化了。

为了种地，我们被死死拴在土地上，每天弯腰劳作，饮食变得单一，患上了各种骨骼病，还失去了自由，为了养活更多人口，还要面临战争和疾病的威胁，整体反而比采集时代更痛苦。

到了工业革命，情况变得更残酷。英国早期的工人，每天要工作12到16小时，挤在昏暗、嘈杂的工厂里，粉尘弥漫、工伤频发，工资却只够糊口，一旦失业就会陷入饥饿和死亡，连恩格斯这样出身资本家家庭的人，都看不下去。

我们现在享受的工业文明，其实是建立在无数工人的血汗之上的。

而现在的AI革命，也是一样。我们为了追求更先进的AI技术，为了在竞争中获胜，开始透支自己的生命，每天加班加点，甚至放弃了工作和生活的平衡。

可最荒诞的是，以前的革命是让人类更高效，而这次的AI革命，目标却是让人类“没用”，一旦AI实现了真正的自主智能，很多人都会面临失业，我们拼命创造的未来，可能就是一个不需要我们的未来。

你觉得为了赢得AI竞争，搞996值得吗？如果是你，会愿意加入这种“透支生命”的内卷吗？欢迎在评论区说说你的看法。