胃部保卫战！食物抗菌，对抗胃炎溃疡幽门螺杆菌，健康养胃秘籍

同事啊在这次单位体检当中，体检报告当中的结果出现了陌生的医学名称—幽门螺旋杆菌(+)。在拿到这个结果的时候让人很诧异，也有很多人并不知道幽门螺旋杆菌是一种什么样的细菌，它会对胃造成怎样的伤害?今天就带大家了解一下幽门螺旋杆菌!

　　小心幽门螺旋杆菌阳性的存在

　　幽门螺旋杆菌(+)是指胃里已经出现严重的细菌感染现象，在正常情况下胃作为消化器官，它可以分泌出大量的胃酸和胃液这两种物质，可以让胃保持在强大的消化状态，呈酸性，所以任何食物到了胃里都能很快的被分解和消化。

　　大多数情况下活性生物是不可能生存的，但是幽门螺旋杆菌特是异类细菌，它不怕胃酸以及强酸环境，而且可以在胃酸当中繁殖和生存，而幽门螺旋杆菌(+)是因为胃病拖得时间过长，时间久了它会刺激胃黏膜，破坏胃的正常运作，造成粘膜损伤，导致胃炎，糜烂性胃炎，十二指溃疡及胃溃疡，临床结果显示胃癌的存在几率跟幽门螺旋杆菌有很大的关系。

　　幽门螺旋杆菌的几大表现

　　同事小赵在平时吃饭的时候总感觉胃不舒服，尤其是在饿着，撑着，或者刚吃完饭的时候明显感觉胃胀胃酸消化不良，而且时常中午吃的食物，下午还没有消化，肚子鼓鼓的胀的很难受，身上还会出现胃痛的现象，以上均是幽门螺旋杆菌感染的表现，该如何进行调理呢?

　　中医讲究食物疗法，天然食物当中也有消炎的成分

　　1.富含维生素多的食物

　　它含有的消炎物质以及营养成分都可以增强免疫，避免细菌入侵，比如草莓，猕猴桃，番茄，黄瓜，柑橘，水蜜桃等等。对于老胃病患者还能够起到消炎养护的效果。

　　2.灌南苦菜

经常性的熬夜会给体内带来寒湿之气,随着寒气的增加,体内环境会失去平衡,胆囊收缩功能也会因此下降,胆汁分泌减 少,食物停留时间过久,胆汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不好,胃不和,寝难安

不难发现，有很多人出现了这些症状，而且年轻化趋势更为明显，这个需要引起重视，除了注意一些调整外，在有空闲的时候到附近乡下采挖些灌南苦菜回来烧点汤，放点红糖，通过调理胆，这些症状也就慢慢理顺了，身体自然会好起来的。相信在节制饮食，和适量锻炼与运动方面的恢复如常，一定能够改变的。

　　3.山药

　　除此之外，在饮食上还需要注意不要暴饮暴食，多吃一些清淡好消化的食物，同时对于脾虚，肠胃功能差的患者多吃一些山药，好消化，易吸收，而且还能养胃消炎，要知道只有把脾胃调理好才能从根源切断幽门螺旋杆菌入侵的途径。