冬季儿童健康守护：家长必知的疾病防范指南

随着假期的到来，流感、新冠病毒和RSV等呼吸道疾病正在上升。

“看到任何孩子生病都令人痛苦，更不用说这个季节的小朋友了，”凤凰儿童医院的儿科急诊医学医生安东尼·皮克特博士说。“你只希望他们能好好享受假期。”

但皮克特博士表示，现实是我们都要经历这样的事情，不幸的是，这个季节被称为“呼吸道季节”。

在亚利桑那州，我们通常在晚秋到早春这段时间看到病例上升。

流感和RSV病例通常在11月到2月期间达到高峰。

“主要是在呼吸季节，我们看到的大部分情况将是 RSV、流感、COVID 和普通感冒的结合，”他说。

秋冬季被称为呼吸季节，因为孩子们在室内和其他人待在一起的时间更多，这使得病毒更容易传播。

这里有一个许多父母没有意识到的真相：这些疾病中的大多数彼此相似。

“没有任何症状能明确指向某种病毒，所以大多数情况下，只需观察孩子的整体状态，然后根据这些做出决定，而不是太担心他们到底感染了什么病毒。”

了解应该注意什么以及如何应对，可以帮助父母自信地度过这个困难的时期。

普通感冒、流感和 COVID-19 有许多相同的症状，包括发热、咳嗽、疲劳、流鼻涕和喉咙痛。

他说，让他们在家里舒适很重要。这样做会有很好的效果。

皮克特医生还建议备一些非处方的止痛药来退烧，使用加湿器和盐水鼻滴。

“现在不是带他们去公园或看电影的时候……当他们生病时，为了帮助孩子康复并防止疾病传播，最好还是让他们待在家里，”他说。“……给他们煮点鸡汤，放他们喜欢的电影。医生的建议是？在这种时候就当个沙发土豆吧。”

如果情况很严重的话，他建议你打电话给医生。

“如果呼吸道疾病在大约5-7天后仍然没有好转，并不一定会变得更糟，但如果在那么长时间后仍然没有好转，打电话给儿科医生看看可能是个好主意，”他说。

他给父母的最好建议就是相信自己的直觉。

“在生病的头几天，如果你注意到他们有任何呼吸困难、精神不振、睡得很多、无法进食和饮水以及出现脱水的迹象，这些孩子是你需要尽快带去急诊、紧急护理或看儿科医生的，”皮克特医生说。

如果你到现在还没生病，记得采取预防措施哦。

“我们总是推荐流感疫苗，”他说。“新冠疫苗和加强针，我们建议你和儿科医生聊聊……洗手对于预防这些疾病的传播至关重要，”他说。