正月理发扰动阳气？中医到媒体的“堕落”

要不是看到“海涛评论”的文章，我险些错过某些媒体的夸张内容。一家地方性中医院，居然曲解《黄帝内经》，声称正月不剃头是中医的养生智慧；一家地方性严肃媒体，居然将这种既反智又反中医的内容，借采访“专家”的方式再次整理编辑发布。

长沙市中医院发布文章称，“正月理发可能扰动阳气、损伤阴血”，还援引《黄帝内经》里“冬三月，此谓闭藏”的记载，说正月虽已入春，但仍带着余寒，天地间阳气如同“嫩芽”，需小心呵护，避免过度耗散。而“头为诸阳之会”，是阳气汇聚的部位，头发则是“血之余、肾之华”，与气血、肾精密切相关。

先不论《黄帝内经》本身是否科学（懂的都懂），但这段文字对黄帝内经都在误读。“冬三月，此谓闭藏”指的是冬季要收敛、固藏阳气，既然说冬季的三个月，跟正月就没啥关系，典籍记载固藏阳气在冬季，扯正月已经不适应中医的“天时”。而《黄帝内经》也有关于春天的指导，“春三月，此谓发陈”，是指春天要“被发缓形”，披散头发、宽松衣着，也没提剃头的事。剃头的习俗仅限于清代，之前的古人都讲究身体发肤受之父母，根本无所谓春天理不理发。

长沙中医院关于头发是“血之余、肾之华”的引用，也在倒果为因，所谓“血之余”，是指头发的生长、濡养依赖于血液的充盈，是血液代谢的外在产物。“肾之华”，意思为头发是肾脏精气盛衰的外在表现。按照《黄帝内经》倡导的中医理论，肾藏精，精化血，血养发，头发的状态反应了血和肾的状态，可以作为诊疗的指证。发质不好，可以看作身体有恙的结果，正月理发对肾、血的影响根本没提。

堂堂市级中医院，曲解典籍记载，而且没有医学实践、实证研究，就直接给读者做健康指导，还公然宣扬正月不理发是中医的养生智慧，不免涉嫌抹黑中医。

而后这篇文章居然还给“二月二，龙抬头”理发找理论背书，说此时正值惊蛰前后，天地阳气渐盛……从中医“象数”理论看，“龙”对应东方青龙七宿，象征肝木之气。二月肝气当令，主疏泄升发，理发能隐喻“疏泄郁滞”，与肝气的功能相呼应。

这……怎么说呢，二月二和惊蛰八竿子打不着，2023年的二月二在惊蛰前13天，2026年的二月二在惊蛰后15天，最大能差近一个月，气温差异也可想而知，阳气盛不盛，实在没法根据时间评估。

至于说什么龙对应东方青龙七宿……连隐喻都用上，嗯，我已经无力吐槽。中医院连传统中医典籍都不尊重，开始胡乱解读，更别提让这类人尊重科学了。

中医院瞎编仅仅是博眼球，覆盖范围有限。严肃媒体还煞有介事地编辑转载，一经媒体公信力的加持，危害顿时成几何级数增长。

这些地方媒体，哪怕稍微查查央视的节目，也不至于犯如此反智的错误。早在2025年初，央视《开讲啦》节目就“正月不剃头”的话题做过科普，并邀请中国社会科学院荣誉学部委员、民俗学家刘魁立现身说法，正月剃头跟舅舅毫无关联。而且还特别设置了一个选择题：正月为什么不理发？A.保护舅舅；B.天气寒冷容易着凉；C.腊月已经理过了。主持人撒贝宁和专家还专门解释，中国人更喜欢在腊月理发、洗澡、扫除，有除旧迎新之意，因此正月通常不用理发。

央视苦口婆心科普，某些地方媒体跟着拆台，真心带不动。

老读者知道，我是个不太相信中医的人，但我不反对别人选择中医治疗。可是，中医在民间的传播已经陷入混乱，打着国医、传统的幌子，不仅无法正本清源，结果搞得鱼龙混杂。让婴儿吃米油、给婴幼儿艾灸、蓝色火焰是阴火这类愚蠢行为，几乎是打着中医的旗子反中医。中医已经成为流量收割器，正因如此，中医院才应该以更严谨的态度来做传播，媒体才应该更慎重面对中医话题。如果中医院和媒体都不顾科学、不做实证甚至曲解典籍，那中医就真的危险了。