浙江
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别困于家事，余生拼自身。不管婚姻过得顺不顺心，不管孩子孝不孝顺，作为男人，得拎得清一件事：婚姻和家庭，从来不是我们人生的全部。人到中年往后，拼的不是老婆多贤惠，也不是孩子多有出息，关键还是拼自己。拼的是有个硬朗的身子骨，能吃能喝能自在；拼的是有个舒心的日子，不纠结不委屈，余生过得开心。
最好的状态，是活好当下。男人最该有的样子，不用多复杂：眼里藏着过往的故事，脸上却看不到风霜疲惫。每天把自己收拾干净，穿上喜欢的衣服，不瞎羡慕别人的生活，不随便嘲笑别人的选择，更不依赖谁过日子。默默努力，好好爱自己，受了委屈咽下去，心胸放大一点，不钻牛角尖，活得通透又自在。
改变不了别人，就调整自己。生活里，很多人和事都由不得我们掌控，我们改变不了别人的想法，也左右不了别人的做法。与其纠结抱怨，不如反过来调整自己。心态放平和，凡事多往好处想，把精力放在自己身上，把日子过好，这才是一个男人最清醒、最靠谱的状态。（杭州余杭：王怀海）
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