字节跳动“躺平”老兵：收获1000个教训，决定发起疯狂请假潮

（一）

2026年的春天，互联网圈子里最狠的一句告白，不是“我拿到了L10的Offer”，而是“我开始疯狂请假了”。

最近，一位在字节跳动摸爬滚打了八年的老兵，在社交平台上留下了一段让无数大厂人破防的话：

“终于理解了什么是无欲则刚。这八年，我几乎没请过年假，手机24小时待命，甚至连二宝出生前都在回飞书。但今年，我看开了。不关心领导的眼光，不参与末位淘汰的博弈，爱咋地咋地。只要我对领导无所求，他就再也拿捏不住我。工作适可而止，35岁，我要开始享受生活了。”

这段话像是一把钝刀子，割开了互联网大厂那层精致而紧绷的皮囊。

（二）

这八年，他赢了职场，却差点输了生活。

在字节，时间是以“双月”为单位计算的。每一个双月OKR，都是一次极限冲刺。

这位爆料的员工，代表了整整一代互联网“拓荒者”。他们见证了公司从知春路走向全球，也见证了自己的发际线从浓密走向稀疏。八年时间，足够让一个热血青年变成一个熟练的“对齐、沉淀、赋能”的工具人。

此前，他不敢请假。怕错过了重要的复盘会，怕自己的业务被别人“顺手”接管，更怕在绩效考评时，领导那句若有若无的“最近状态有点松懈”。

大厂人的恐惧，本质上是对“失去掌控感”的恐惧。

但今年，他悟了。

（三）

手里攒了不到1000个，是“无欲则刚”的底气。

很多人说，这哥们敢这么玩，是因为他手里有“ 1000个 ”（1000万）。

确实，在2026年这个大环境下，手里攥着千万量级的现金流，且没有房贷的巨石压顶，这简直是职场人的“免死金牌”。

但他提到的一点更有趣： “好在没房子。”

这是一个极其反直觉、却又极具时代感的选择。在过去十年，大厂人的标准路径是：入职、高薪、买千万豪宅、背负巨额月供，从此把自己卖给公司。

而他，跳出了这个闭环。没有了房贷的枷锁，那1000万就不再是给银行打工的保证金，而是买断自己剩余人生的“赎身钱”。

他说这钱“可能不够用”，这是一种清醒的自嘲。在通胀和养娃的压力下，千万存款或许不能保你三代荣华，但绝对能保你在35岁这一年，有底气对着无休止的内卷说一声：“滚蛋吧，我要回家抱娃了。”

（四）

35岁：从“向上生长”到“向下扎根”。

互联网圈有一个著名的“35岁魔咒”，但这位字节员工却把它过成了“35岁勋章”。

他不再关心领导的眼光，是因为他发现：领导的眼光决定不了他的幸福，但二宝的啼哭可以，大宝的家长会可以，爱人久违的笑脸可以。

当一个人开始“疯狂请假”，其实是在夺回时间的主权。

这种“爱咋地咋地”的姿态，本质上是一种 心理罢工 。我依然完成我的工作，但我不再透支我的生命；我依然留在工位上，但我灵魂的锚点已经回到了家庭。

工作适可而止，生活才是终点。

（五）

儿孙自有儿孙福，先活在当下。

最让人动容的，是他最后那句“儿孙自有儿孙福”。

在内卷最严重的时代，我们总是习惯于为还没出生的孩子攒学区房，为还没上学的孩子焦虑升学。我们总想为后代铺好所有的路，却唯独忘了给自己留一条活路。

这位字节员工的“觉醒”，其实是给所有大厂人提了个醒：

公司离了谁都能转，但家里离了你，天就塌了半边。

2026年，互联网的黄金十年早已远去。那些曾经追求的“改变世界”的宏大叙事，最终都要回归到一碗热气腾腾的家常饭里。

（六）

我们敬佩那些依然在岗位上拼命的理想主义者，但我们更理解这些选择回归家庭的“平凡英雄”。

职场八年，他付出了汗水，拿到了报酬，完成了原始积累。现在，他选择在35岁抽身，去陪陪即将出生的二宝，去弥补那些错过的年假。

这不叫消极，这叫 战术性撤退后的战略性休养 。

如果你的工作让你感到无尽的内耗，如果你发现自己已经很久没有认真看过夕阳，或许你也可以试着放下一点“欲望”。

当你不再求着升职加薪，不再求着领导赏识，你会发现，你不仅拥有了自由，还拥有了真正的强大。