山西
我有个同学说，她好像做任何事都容易紧绷，散步的时候总想快点把路走完，洗澡的时候也会下意识的想快点洗完。
还有一个朋友说她左边的肩膀会无意识的抬起来，直到自己意识到才会放下来。她一直以为肩胛骨疼是肩膀的问题，后来才发现是焦虑症。
甚至有些人连睡觉或者是平时都是无意识的皱眉。
其实没有任何事值得你紧绷！
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最近看到一段话，深有感触：“我们不过是宇宙里的尘埃，时间长河里的水滴。所以大胆去做，不要怕，没有人会在乎，就算有人在乎，人又算什么东西。”
不要过度紧绷。工作也好，生活也罢，没有必要把自己活在要求和标准里。
这个世界没有什么事情是必须发生，也没有什么事情是不能失去，照顾好自己的身体，不要为了不值得的人和事，把自己搞到心脉受损。
也没必要透支自己去追求身外之物，那样注定是梦幻泡影的虚空一场。
曾经的我，就活在“被评价”的焦虑里，每天都忙得像个赶场的演员。连休息都带着负罪感，总觉得停下来就是浪费。
可事实上，急，是一种业力。你越急，越做不好事。
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人生不是过渡，不必等到未来才快乐。
当下的每一刻，都可以是你想要的人生。
你不需要被定义，只需要做你自己。
慢慢来，反而快，平静是一种更持久的力量，能带来清晰的思路，和更为稳定的行动。
越是盯着结果，越是走不好脚下的路。
生活的意义需要你自己来赋予，当你落落大方，步履向前，你的能量和气场才能回收到自己身上，内在力量才能增强。
正所谓“无心生大用，有物不通神”，做不好也无所谓，大不了重头再来。
人生不就是这样，兜兜转转，问题总会解决，生活总能继续，日子总会好起来。
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