吉林
老公白发越来越多，我用2种杂粮点心帮忙，几个月后头发变得有光泽
头发一夜之间白了两三根，这事在赵姐家还真发生了。
她老公一照镜子，头顶上那几根白的特扎眼，赵姐看着比谁都上火。
最开始她还上手一根根拔，结果越拔越多，拔到后来都不敢碰了。
有人劝过，说男的过四十白发正常，可赵姐不信，觉得还是得想法子补补。
她琢磨来琢磨去，有回在小区门口碰见一个跑步的大哥，大哥一头乌发，看着比实际年龄小不少。
赵姐攀了两句，才知道这哥们常年拿黑芝麻和黑豆换着花样吃，家里人也跟着沾光。
赵姐回去立马照猫画虎，买了一斤黑芝麻和黑豆，琢磨着怎么给她老公整点不腻的吃法。
芝麻汤圆、黑豆粥，刚开始还新鲜，吃久了她老公又嫌腻。
后来有天她刷短视频，看到有人做黑芝麻燕麦能量棒，简单到家：黑芝麻炒香，和燕麦、枸杞、蜂蜜搅一起，压实切块，早晚随手抓一块，孩子也跟着抢着吃。
黑豆这边她没闲着，用空气炸锅烤一烤，撒点盐，装一罐，边追剧边磕，咸香脆口。
赵姐说，这些粗粮花样多，关键做起来不用专门下厨，随时能整。
差不多三个月过去，她老公自己都发现发根新长出来的小毛发黑亮了些，白头发没以前扎堆。
“你这法子真能行？”家里亲戚半信半疑。
赵姐说，反正吃杂粮对身体也没坏处，家里人吃得开心，她就接着捣鼓。
楼下超市卖黑芝麻黑豆的货架都经常空，估计不少人都跟风试起来了。
有网友说，“我也开始每天吃黑芝麻糊，头发感觉油亮多了，掉发少了”。
另一个评论讲，“现在煮大米饭都爱掺点黑豆，口感更香，家里老人小孩都爱吃”。
这些小妙招说复杂不复杂，说简单也得花点心思，都得自己琢磨着来。
白头发这事儿，谁碰上都闹心。
有人天天护理，有人换洗发水，也有人像赵姐，索性从吃食上动主意。
至于管不管用，仁者见仁吧。
你家有没有谁也试过这些食疗法？
吃杂粮这点事，怎么看？
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