分享一个养娃技巧：不催做题，只抓习惯

文/兰妈谈育儿

学习和成长一样，是急不来的

太过着急地拔苗助长，反而提前让孩子进入学习疲惫、恐惧、还有摆烂心理

有个11岁女孩，一说起学习当场变脸，整个人似乎还受了天大委屈一样，豆大般的眼泪还顺着脸颊不断往下流

你想走近问问怎么了，她却直哭不说话地摇摇头

还是从路人的口中得知，原来女孩以前是班上的三好学生，成绩一直都是名列前茅的尖子生

可不知道从什么时候开始，女孩的成绩就开始一落千丈了，对待学习的态度也发生了翻天覆地的变化，作业不交、上课发呆、放学后又把自己关在房间里不肯见人…

还是老师后来家访时才发现，女孩惧怕的并不是学习，而是爸爸妈妈的态度

特别是经过一段时间的心灵开导后，女孩才慢慢说出真相：

“我也想好好努力，可不论我怎么使劲，爸爸妈妈都觉得我在偷懒，每次回家鞋还没来得及换，就会说很多打击我学习的话，特别是写作业的时候妈妈都是坐在旁边跟盯犯人一样看着我，一个字没写好就打我手，一道题做错了还能唠叨半小时，我真的是要崩溃了，学习根本就是一件痛苦的事情，听爸爸妈妈讲话也会让人在晚上直接做噩梦”

其实，这就是所谓的过满则亏

我们希望孩子优秀，就必然会给他们施加很多压力，直到信心备受打击，甚至连抬脚的勇气都没有了

所以，学习就是一个慢过程，我们想要养出一个热爱学习的孩子，那也一定要记住一个技巧：不比做题多少，只比习惯多少

包括养成好习惯过程中需要注意的4个细节，家长们都要多一些耐心、和细心了

01

目标方面

不要太大，小目标才好坚持

教育就是培养好习惯，习惯好了，孩子才能有状态赶上教学进度

可好习惯养成这条路上，并没有想象当中那么简单，就像有些孩子，你越是盯得紧，他们越是反感地不愿意照着做

特别是那些生来就顽皮好动的孩子，如果你一开始就要求他们保持静态姿势地乖乖学习、认真读书，那过程定然会出现很多意想不到的结果

比较典型的就是：

1、 孩子表面上乖巧听话，实际上家长前脚走、后脚就恢复本性

2、 即便是家长守在面前盯着孩子写作业，也没有一道题学进脑子里，更没有一句话真正让孩子能接纳服气的

3、 看到难题就吐槽放弃，根本就没有一点积极向上的勇气

这些，其实就是孩子贪玩本性、还有怕事的畏难心理，想要帮助孩子建立一个积极又健康的成长心态

那习惯方面一定要记住一句话：任务不要太大，小目标才好坚持

比如，你希望孩子每天都要保持好的学习习惯，那就不要只告诉孩子“你要保持习惯”，这种太大且没有具体目标的指令，只会让孩子陷入不知道从哪里下手的迷茫和焦虑

直到，目标太大，孩子看不到努力的意义后，就会产生一种“没意思”的自我放弃或者摆烂

我们家长要做的，也是把习惯这件事具体到小目标上

包括：

“做题之前先读题3遍”
“每天额外附加题就是有新课要预习，没新课就复习
“写完作业后要整理书包”

如此，在小目标不断坚持和完善下，孩子整体所体现的就是自律且积极的习惯光芒

02

表扬方面

不要太夸张，具体到细节更有成就感

有人说，孩子就是在表扬中优秀起来的，你越是夸孩子，孩子就越是自信也有积极性

可表扬也是有技巧的，如果表扬得太勤、或者太夸张了，也会让孩子变得傲慢无知，或者“只听好话，听不得坏话”地玻璃心严重

亲戚家的孙女就是如此

从幼儿园开始，父母外出打工，孩子就一直和奶奶生活在一起

奶奶呢，为了让孩子觉得自己不比别人差，只要有一点进步的地方，就会立马表扬说：

“哎呀，这是谁家的小公主，真是太厉害了”
“我的天呀，真是太棒了，给你点个赞”
“你是最厉害的，奶奶为你感到骄傲”

说表扬的话，谁不爱听呢，女孩也不例外，因为奶奶的表扬和认可，也让女孩从小就格外依赖奶奶

大概就是太娇生惯养的原因吧，女孩后来的敏感度太高了，只要是做了某件事，没有得到理想中的表扬，或者表扬的话说晚了，女孩就会直接委屈地开始落泪

成绩没考好也是一样，本来就是在错题中找出经验的事情，最后却变成了孩子自己先委屈的情绪场

等到妈妈意识到问题，打算回家亲自教育时，才发现“女儿就像是水做的一般，根本就说不得一句话”

事实上，孩子玻璃心严重，就是平日里呵护得太小心了

特别是表扬孩子的时候也是需要注意细节，我们可以在孩子取得优秀的第一时间表扬，但表扬也是要尽可能地体现在细节上

比如，你想表扬孩子最近的努力，就不要对孩子说“最近表现不错，真的是太棒了”，而是对孩子说：“最近进步真大，特别是握笔和坐姿越来越标准了，写出来的字一看就知道认真用心了，继续保持下去，如果做题方面再多一些细心思考，那效果就会更好了”

很明显，这种细节方面的认可和发现，往往更让孩子感到有成就感，为了展现自己孩子也会更加努力积极地展现自己

03

缺点方面

允许不完美，孩子做错事一起分析原因

有人说，好习惯就是盯出来的，你盯得越紧、孩子就掌握得越快

事实上，孩子需要的从来都不是任务闹钟，而是能力上遇到不足时能帮你分析原因、解决问题的习惯教练

遇到过一个妈妈，每次儿子身上有一点小毛病时，就会噼里啪啦地说一大堆吐槽的话，如果孩子不服气、或者顶嘴了，那下一秒就会迎来更糟糕的打击和呵责

久而久之，男孩也习惯了懒于思考，一遇到问题就知道“喊妈”

刚开始的时候，妈妈还以为这是孩子勤学好问的优点，甚至还欣慰孩子开了窍、知道努力了

可结果呢，孩子只要离开妈妈就不会动脑了，明明前一秒反复讲过的题，只要换一种方式提问了，就会直接懵圈地不知道如何作答

为了这件事，妈妈曾心急如焚地四处寻找解决问题的药方，直到意外偷听到儿子和同学的谈话

儿子当时说：“我妈，简直是太可怕了，就跟个母老虎一样，我一看到她大脑就短路了，明明会的东西也不会了”

也就是那一次之后，妈妈一改往日形象，孩子哪里不完美，她就故意收起锋芒向孩子请教哪方面的问题

等到孩子从完全不会、到慢慢尝试、再到克服困难，整个人都焕然一新地变得乐观，对学习也更加认真积极了起来

所以，习惯也如同成长一样，急不得，特别是孩子保持习惯的路上没有达到理想期望时，一定要多给孩子一些展现自己的机会

等到孩子慢慢积攒更多行为习惯，也能在日常动作的琐碎中形成内在秩序和责任感之后，习惯自然而然就成了生活中的一部分

04

行为方面

固定时间观，每天重复可以形成肌肉记忆

好习惯，就是孩子成长的自动导航

你想让习惯就像是手机里的后台程序一样，只要打开就可以一直运行，那首先就需要让孩子形成一套标准的动作

有位妈妈就跟我分享说：

“以前，只要一看到女儿的作业，我就会情绪崩溃，恨不得把全部的力气都吼出来，声音大也是为了让孩子意识到问题的严重性，再争气一些不要犯错，可结果依然不理想，孩子甚至还出现了严重的叛逆和摆烂行为”
“后来，我改变了管教孩子的策略，每天只抓行为习惯：桌面是否整洁，书写是否端正，作业有没有按时完成、吃饭有没有挑食，晚上休息和早上起床有没有准时拖拉…”
“果然，当我只管行为习惯，其它一律放手让孩子自己做主后，我发现孩子的行为形成了固定时间观后，过去每一次重复的动作都形成了一套肌肉记忆，似乎哪一件事没做完就会强迫症发作地睡不着一样”

看得出，好习惯就是孩子行为上的肌肉记忆，你想孩子每天如同学校的排课表一样，懂得什么时间做什么事情，那就必须要成为孩子行为上的杠杆-抓行为习惯

等到孩子慢慢走向自我驱动的轨道后，只需要轻轻一撬，孩子就能展现出让人意想不到的变化

而我们家长要做的，就是每天反馈，反馈什么呢？包括：

1、 及时完成任务+1分，没有按时完成对应任务时-1分

2、 孩子进步取得成绩时及时表扬细节，犯错闯祸时也要分析原因，让孩子承担起对应的责任

3、 持续监督孩子每天的任务计划：洗手-吃饭-写作业-阅读打卡-整理书包-按时休息

4、 直到不需要提醒，孩子也能按照以往的顺序做好自身规划内的任务

那么，关于能让带孩子越来越轻松的相关技巧和方法，大家还有哪些不一样的建议与看法呢？欢迎评论区留言分享！