男篮名将郭士强：一生坎坷，因聚少离多而离婚，如今二婚恩爱幸福

郭士强这个名字，在中国篮球圈里分量不轻。从球员时代到教练岗位，他一步一个脚印走过来，尝过替补的滋味，也捧起过总冠军奖杯。可事业上的拼劲儿，也让他在家庭里付出了实打实的代价。

第一段婚姻因为常年集训比赛聚少离多，最终走到尽头。离婚后他调整了节奏，二婚有了女儿，日子过得踏实许多。回看他的路，既有球场上的硬仗，也有生活里的取舍。

1975年7月8日，郭士强出生在辽宁辽阳。父母都爱体育，两个哥哥个头高，家里氛围里体育味儿挺重。他9岁就进了辽阳市体校练篮球，那时候身体条件不算拔尖，还得过贫血，训练时常头晕，但靠着咬牙坚持，一点点把基础打牢。

1989年他进入辽宁省青年队，同年拿下全国少年比赛冠军。1991年又拿全国青年锦标赛冠军。1993年正式进入辽宁一线队，18岁就站上职业舞台。

1995年是个转折。四川男篮来辽宁借人，他作为替补被挑中，到了那边抓住机会成了首发后卫。持球组织、传球视野这些活儿，他练得越来越稳。两年后回辽宁，他跟队友一起打出名堂，1997年随辽宁队拿第八届全运会亚军。那几年CBA刚起步，他从中远投到突破，防守端也肯拼，渐渐成了辽宁后场的骨干。

1999年入选国家队，2000年悉尼奥运会他打主力控卫，中国队最终第十名。2004年雅典奥运会又一次出战，球队拿到第八名。那时候他场均助攻数据亮眼，两次拿下CBA助攻王，球迷叫他“拼命三郎”，因为球场上那股不服输的劲头谁都看得见。

2005赛季结束后，30岁的郭士强选择退役。年纪不算大，但身体消耗大，他想给年轻人腾位置，也想转行做教练。退役当年他先跟老教练蒋兴权学，2006年6月正式当上辽宁男篮主教练，那年他31岁，成为CBA历史上最年轻的主帅。

上任头几年，球队磨合，他带队打出2007-2008赛季CBA亚军，自己还拿了年度最佳教练。2008年北京奥运会，他当国家队助理教练，球队又拿第八名。

2009年5月，郭士强34岁，成为中国男篮历史上最年轻的主教练。上任后带队打亚洲锦标赛，在本土决赛输给伊朗，拿了银牌。成绩不算差，但外界压力大，几个月后他辞去国家队职务，回到辽宁继续带队。

之后几年他在辽宁几进几出，2010年到2011年、2013年到2020年，都在辽宁执教。期间球队多次进总决赛，2017年拿全运会冠军，2018年4月22日率辽宁本钢队4比0横扫对手，拿下队史首个CBA总冠军。那是辽宁篮球多年的积累，他作为主帅把防守和快攻体系抓得死死的，球队从亚军专业户变成冠军。

2020年6月，他从辽宁辞职。两个月后，8月接手广州龙狮。那支球队当时是联盟弱旅，他从建队思路入手，强调铁血防守和快速转换。球员们跟着练，球队连续几年进季后赛，2023年季后赛12进8淘汰赛首轮2比0胜山东，队史第一次系列赛胜利。同年他跟广州续约五年。2023年他还入选国家队教练人才库，参加杭州亚运会教练组工作。

2024年7月21日，中国篮协正式聘请郭士强担任中国男篮主教练，这是他第二次执掌国家队教鞭。上任后他带队打亚预赛，2024年11月大胜关岛。2025年8月亚洲杯，他率队一路打到决赛，小组赛全胜，淘汰赛胜约旦，决赛一分惜败澳大利亚，拿下亚军，创近十年最佳战绩。

10月他还去美国考察，探望海外球员杨瀚森，跟NBA球队交流学习。到了2026年1月，他继续专注国家队备战，目标瞄准2027年世界杯和2028年奥运会。

事业这条线拉得长，家庭那头却有过实实在在的坎儿。郭士强第一任妻子是辽宁本地人，两人早年在体校附近认识，她打排球，身高1.82米。认识近十年，2001年正式结婚。那时候郭士强正打CBA主力，又进国家队，一年到头集训、联赛、国际比赛，回家次数少得可怜。

2009年4月儿子出生，他正带国家队备战亚洲锦标赛，人在外地没能陪在身边。妻子一个人操持家务、带孩子，长期这样，夫妻间沟通越来越少。2011年，两人协议离婚。儿子由前妻抚养，郭士强每个月按时看孩子，关系保持得还算平和。他后来在公开场合说过，年轻时把所有精力都放在篮球上，忽略了家庭陪伴，这点让他后来反思挺多。

离婚后郭士强单身几年，2013年左右经朋友介绍认识了现任妻子程丽。程丽也有运动背景，之前打过排球，后来为了家庭选择全职照顾生活。两人相处一段时间，2014年左右结婚，很快有了女儿。吸取了第一次的教训，这次郭士强在工作和家庭之间找平衡。

训练再紧，他会抽时间回家陪女儿，休息日带全家出去走走。女儿长大些后，他偶尔带她去球馆看训练。妻子支持他的工作，从不抱怨出差，家里事她打理得井井有条。郭士强对妻子也更细心，逢年过节安排时间一起过，日常里分担家务。旁人看他们一家三口，觉得稳稳的，有种踏实劲儿。

两段婚姻的对比，其实挺能说明人的成长。第一次，郭士强把篮球当成全部，事业高峰期家庭却因为长期分离出现问题。离婚后他没逃避责任，该尽的义务一直尽着。第二次，他明显调整了节奏，工作还是那份投入，但知道家庭也得有实打实的陪伴。

从球员到教练，郭士强走过二十多年。球员时代他靠苦练从替补翻身，国家队两次奥运会都贡献了组织和投篮。教练生涯起起伏伏，当过最年轻主帅，也经历过下课压力，但每次都调整好再出发。带辽宁拿总冠军，帮广州从弱旅变季后赛队伍，再回国家队拿亚洲杯银牌，每一步都实打实。

2026年，他49岁出头，头发已见白丝，但精神头还在，继续为中国男篮操心。国家队现在以年轻球员为主，他注重一体化的培养，强调防守纪律和攻守转换，这些都是从多年执教里总结出来的。