曾是体操女神，退役后与大51岁的干爹谈恋爱，如今何傲儿收获新生

童年荣耀与赛场惜别

何傲儿从小在香港长大，家里条件还真不错，她爸何世根做生意，涉及衣服贸易、货物运输、马匹养殖和房产出租这些领域，在本地富豪圈子里也算有点名堂。家里有钱，她小时候日子过得挺自在，假期常坐私人飞机出去玩，家里还请人帮忙打理家务事。

她不像那些只知道追名牌的女孩，她更安静点，从六岁起就对体操着迷。那时候爸妈看她这么上心，就找专业教练教她，她在体操学校练了好几年。刚入门，她就在香港儿童平衡木比赛中拿了铜牌。

十岁那年，她在青少年体操赛上直接夺冠，大家都注意到了这个小丫头。她每天早起训练，身上常有淤青，但她咬牙坚持。到了十六岁，她身高长到一米七，这在体操里是个大麻烦，重心控制不住，加上练了好多年攒下的伤病，她没法保持顶尖水平。

二零零六年，她正式退役，结束了体操日子。那时候她长得漂亮，脸型匀称，眼睛温和，体操练出的身姿让她看起来特别有气质，大家管她叫“香港最靓富家女”。

退下来后，她靠体操攒的人气，二零零七年参加香港小姐选秀，拿了旅游大使奖，顺势签了TVB，进了娱乐圈。二零零八年，她在《毕打自己人》里演角色，还在《雷霆扫毒》露面，跟佘诗曼、曾志伟、张学友这些前辈合作。

那几年她事业刚起步，看起来还行。她爸何世根爱冒险做生意，二零零四年就差点亏本，那时候她还小，家里勉强稳住。但她进圈子没几年，家里就出大问题了。二零一四年，他投了个非洲项目，结果赔得一塌糊涂，公司资金链断了，还欠了一千四百万港币债。

他申请破产，四处找人帮忙都没人搭理。走投无路，他就把主意打到女儿身上，叫她停下工作，去接近林建名。林建名是香港大富豪，一九三七年出生，生意做衣服品牌、娱乐投资、电影股份和地产，比何世根有钱多了。

他这人爱玩，传闻跟上千女孩有过关系，七十多岁还追年轻姑娘。何世根知道这点，就安排女儿去接触他。何傲儿有个姐姐，她姐觉得爸为了钱不顾底线，直接跑了，说要断关系。何傲儿答应了爸的请求。

忘年纠葛与舆论风波

二零一四年七月十八日，她跟林建名一起看陈慧娴演唱会，两人坐在贵宾席，被媒体拍到，传出忘年交的事。媒体炸锅了，到处写他们，骂何傲儿为钱低头，骂林建名老不正经。那段时间，他们出门总被记者围堵。

何傲儿扛住了压力，她跟林建名继续公开现身。一次看时装秀，两人坐在前排，林建名伸手拉她的手，两人十指扣紧看完整场。但采访中，她总说只是朋友。林建名对她好，二零一五年让她签自家娱乐公司，公司资源都给她用，送豪车、名牌，还帮何家还债。

中间有闹别扭，何傲儿受不了外面闲话，一气之下不接林建名电话。林建名在香港书展现身，记者问起，他揉着眼说不接电话，心里难受，突然掉泪。没多久，何傲儿跟周子扬传绯闻，两人开车出游，被拍到。

周子扬是西贡地王之子，歌手，两人分手后，周子扬说被何傲儿姐姐苛索生活费，何傲儿姐妹发律师信追究，一年后事了。林建名知道后，又在媒体前哭，抹泪说伤心，想挽回。林建名派人找何世根，何世根劝女儿回去。

何傲儿回到林建名身边，两人关系缓和。二零一六年，林建名生日宴在酒店办，宾客满座，何傲儿穿礼服走上前，跪地叫干爹，递上四卡钻戒，林建名拉她起来，说认了这个干女儿。

仪式后，他们没那么高调，林建名年纪大，身体不行，得病后没力气追，两人关系淡下来。何傲儿继续在公司拍戏，偶尔陪他吃饭，但媒体少见亲密照。林建名继续风流，二零一六年六月传跟年轻五十四岁的台妹施小姐绯闻，两人逛街手挽手。

二零一八年八月，又跟年轻六十岁的女孩传恋情，被拍到开车接她。何傲儿这边，专注工作，但舆论压力大，她有时在片场休息，继续拍。二零一五年，她约满TVB离巢，《波士早晨》是她最后一部TVB剧。

签约大名娱乐后，她参演《归去来》，客串，跟唐嫣合作。林建名帮她接广告，她在镜头前摆姿势。两人关系像交易，何傲儿用时间换资源，林建名用钱换陪伴。一次活动，林建名搂她腰合影。何傲儿试着独立，参加综艺，台上跳舞展示体操功底。

两人偶尔出门，林建名拄杖走路，她扶他臂膀。媒体追问，她总回避，说是干爹干女。林建名在采访中夸她孝顺。二零一七年，林建名八十岁寿宴，何傲儿扮何仙姑上台贺寿，跪下敬酒，林建名接杯喝下。

宴会散场，她扶他上车。之后，林建名健康下滑，住院检查淋巴癌，她去病房。何傲儿私下跟朋友聚会，聊工作，避免提林建名。林建名叮嘱她多拍戏，她答应。两人关系转为平静，林建名没精力追女孩，何傲儿专注事业。

二零一九年，她改名何天儿，搬上海，租公寓安顿，在横店拍戏。二零二零年，疫情中，她在家健身，发视频分享，林建名点赞评论。

二零二一年一月八日，林建名在养和医院去世，享年八十三岁。传闻他留部分遗产给她，她在社交发文悼念，说是最酷的干爹。何家债清了，她不想待香港，定居上海，继续演戏。

改名北上与婚姻新生

何天儿改名后，北上发展，转做网红，分享美容健身内容。她在账号上发涂面膜示范，粉丝互动。她甩掉过去，不听爸安排，找了个圈外人谈恋爱。

那人是发型设计师，还管慈善机构，两人拍拖七年，低调相处。二零二五年二月十二日元宵节，她发婚纱照，说结婚了，在希腊圣托里尼岛注册。她穿白纱裙，笑看丈夫侧脸，他转头望她。照片中蓝天白云，她写遇对的人一切自然。

她没露丈夫正脸，说是圈外人，朋友介绍认识，两人稳定相处。她在备婚日记中说，丈夫求婚在她生日那天，准备视频，在天台见证下拿出钻戒。她们邀请亲友简单吃饭庆祝。现在她生活稳定，拍戏、分享，过得自在。

二零二五年六月，她发素颜照，分享变靓心得，双眼下方有点黑，嘴唇厚，她说唇膏涂多。她三十六岁，保持不错。从体操到娱乐，再到如今，她经历不少。何傲儿家道中落后，她爸推她接近林建名，林建名风流成性，两人关系复杂，但帮了何家。

她姐姐跑路，她扛起责任。林建名去世后，她悼念，但没出席葬礼。林建名遗产约十亿港币，分给子女，传闻给她部分，但没确证。她北上后，参演《繁花灼心》，在横店拍旗袍戏。她账号活跃，发瘦身内容。

何天儿婚后，低调生活，没大张旗鼓。她丈夫身家不错，两人七年感情稳。她没再卷入绯闻，专注事业家庭。从小体操冠军，到退役进圈子，再到家庭危机，她一步步走来。现在她收获平静，结婚生子没提，但看起来幸福。