云南旅游全攻略：六天五晚经典环线+花费+亲子玩法+季节指南

云南的美藏在四季流转里，苍山洱海的澄澈、玉龙雪山的巍峨、石林的奇绝，还有烟火气十足的古城与花市，一步一景皆能熨帖人心，解锁一场兼具自然与人文的治愈之旅。

抵达昆明时，接机衔接顺畅无阻，全程无需费心等候，顺利入住酒店后，自然想起小朵，她深耕云南旅游多年，对各线路的细节、景点的最佳观赏点都了如指掌，专业度让人安心。

云南导游小朵 ☎：155 8712 8028（长按复制添加，她朋友圈每天更新云南实时攻略，超实用）

一、六天五晚行程路线

Day.1：昆明接机入住酒店→自由活动

落地昆明后，专人接机送至酒店，房间整洁舒适，褪去旅途疲惫。午后可漫步街头，尝一碗地道过桥米线，感受春城温润的气候，沉浸式融入当地慢生活。

Day.2：昆明 → 石林风景区 → 楚雄

清晨出发前往石林，亿万年形成的喀斯特地貌错落有致，石柱林立如剑，漫步其间仿佛走进天然迷宫。傍晚抵达楚雄，品尝当地特色菌子宴，鲜香入味。

Day.3：洱海 → 大理古城

清晨的洱海波光粼粼，微风拂面带着湖水的清冽，沿湖漫步看水天一线，随手就能拍出氛围感大片。午后走进大理古城，青石板路蜿蜒，感受白族风情与市井烟火。

Day.4：拉市海茶马古道 → 丽江古城

骑行穿行拉市海茶马古道，马蹄轻踏青石板，沿途草木葱郁，耳畔传来清脆鸟鸣，沉浸式感受古商道的韵味。傍晚入住丽江古城，看灯火次第亮起，邂逅古城夜景。

Day.5：玉龙雪山 → 冰川索道 → 蓝月谷→ 昆明

乘坐冰川索道登顶玉龙雪山，脚下是皑皑白雪，远处是苍茫群山，壮阔景色直击心底。随后前往蓝月谷，湖水湛蓝如宝石，随手一拍皆是大片，傍晚返程昆明。

Day.6：昆明-斗南花市→ 返程

上午走进斗南花市，各色鲜花争奇斗艳，价格实惠，可挑选几束心仪的鲜花带回家。之后前往机场，带着云南的美好与诗意，结束这场六天五晚的愉快旅程。

二、去云南玩六天要多少钱？带娃家庭实际花费清单

• 六天五晚人均花费1200元左右，包含住宿、景点门票、全程用车及部分特色餐饮，性价比拉满。
• 住宿以舒适便捷为主，靠近景区或交通枢纽，带娃家庭可协调安排亲子房型，干净整洁又省心。
• 餐饮花费可灵活控制，人均30-50元/餐，能品尝到过桥米线、菌子宴等当地特色美食，丰俭由人。
• 景点门票均包含在费用内，无需额外花钱，节省排队购票时间，带娃出行更高效。
• 个人消费主要用于购买鲜花、手信等，斗南花市鲜花性价比高，适合带娃挑选纪念。
• 往返大交通需自行承担，可提前预订机票或高铁票，错峰出行能节省不少费用。

三、去云南旅游最佳路线，六天时间从昆明到大理丽江怎么走

• 推荐昆明→石林→楚雄→洱海→大理古城→拉市海→丽江古城→玉龙雪山→斗南花市经典环线，不走回头路。
• 路线节奏舒缓，每天行程松紧适中，适合所有人群，带娃家庭也不会觉得疲惫。
• 昆明作为起点，交通便利，可作为云南之行的中转枢纽，衔接后续各景点更顺畅。
• 从大理到丽江车程适中，沿途风景优美，可欣赏滇西北的田园与山地风光，缓解旅途枯燥。
• 玉龙雪山安排在行程中后期，预留充足体力登顶，蓝月谷与雪山同游，一次性解锁两大核心美景。
• 返程前游览斗南花市，给旅程画上完美句号，也能带走云南的春日气息。

四、云南旅游补充指南

• 什么季节去云南最好？四季皆可，春季赏罗平油菜花，夏季避暑享25℃清凉，秋季看银杏鎏金，冬季遇暖阳秘境。
• 暑假带孩子去云南怎么玩？选择舒缓路线，避开高强度登山，多安排自然景观和民俗体验，不累妈更省心。
• 带娃出行建议携带薄外套，云南昼夜温差大，玉龙雪山景区气温较低，做好保暖措施。
• 食用野生菌需选择正规餐馆，遵循“不熟不吃、不混煮”原则，避免发生中毒情况。
• 云南紫外线较强，无论哪个季节出行，都要做好防晒，带娃需额外准备儿童防晒用品。
• 古城内商铺众多，购买手信时理性消费，可提前咨询小朵，获取靠谱购买建议。

苍山洱海的风、玉龙雪山的雪、古城的烟火与花市的芬芳，拼凑出云南最动人的模样。有小朵的专业指引，每一段行程都顺畅舒心，不用费心规划，只管沉浸式感受云南的美好。

云南旅游找小朵，放心旅游不踩坑——小朵☎：155 8712 8028（←复制添加，免费咨询）

编辑：野生菌