丧偶后，女人一定要避开这四大禁忌，不然苦的是自己

经历过丧偶的女人都懂，那种天塌下来的感觉，往后的日子，全是硬扛。很多姐妹在爱人走后，情绪崩溃、生活乱套，不知不觉踩进坑里，越活越累。其实人已经走了，咱们活着的，更要护好自己，这四大禁忌，千万别碰。

第一个禁忌：长时间陷在回忆里，自我折磨。

很多女人刚失去伴侣，天天抱着照片哭，翻着聊天记录发呆，走到哪都想起以前的事，饭吃不下，觉睡不着。

我认识一个大姐，丈夫走了半年，她天天把自己关在屋里，不洗脸不做饭，孩子放学回家都跟着吃泡面。

她总说“要是我那天早点带他去医院就好了”，不停自责、后悔，把自己困在过去不肯出来。最后人瘦了二十多斤，查出一身毛病，住进医院才幡然醒悟。

可日子还要过，你再难过，人也回不来。一直沉浸在悲伤里，伤的是自己的身体，熬的是自己的精神，最后受罪的还是你。

第二个禁忌：急着找人依靠，随便开始新感情。

伴侣不在了，心里空落落的，害怕孤独，想找个人搭伙过日子，这很正常。但千万不能在最脆弱、最糊涂的时候，随便接受一个人。

我身边就有个姐妹，丈夫刚走一年，心里没着没落，有人对她稍微好一点，她就赶紧抓住。

结果对方根本不是真心过日子，花她的钱、占她的便宜，等她反应过来，不仅感情受了伤，积蓄也被掏空了。你以为是救命稻草，最后往往是更深的伤害。

丧偶后的女人，先把心稳住，先把自己的日子过明白，再谈感情，才不会二次受伤。

第三个禁忌：过度委屈自己，把所有压力扛在肩上。

很多女人天生心软，伴侣走后，上要照顾老人，下要拉扯孩子，家里家外一把抓。

我认识一位妈妈，丈夫意外走后，她一个人打两份工，舍不得吃舍不得穿，连件几十块的衣服都舍不得买，把所有钱都留给老人孩子，再苦再累都自己咽。结果不到两年，累得晕倒在工作岗位上，住院花的钱，比她省下来的多得多。

你也是人，不是铁打的，一味付出、过度委屈，没人能替你受罪。学会心疼自己，才是最清醒的活法。

第四个禁忌：听别人闲言碎语，乱了自己的脚步。

人走了之后，身边总少不了闲言碎语。有人催你改嫁，有人劝你守一辈子，还有人对你的生活指手画脚。

我认识一个阿姨，丈夫走后，亲戚天天说她“年轻轻的不找人，以后老了怎么办”，她被说得心慌，差点稀里糊涂嫁给一个不靠谱的人。后来她想通了，日子是自己的，别人说什么都不重要。她自己上班、养花、带孙子，过得自在又舒心。

不用活给别人看，更不用按照别人的标准过日子，你舒心安稳，比什么都重要。

写这篇文章，不是讲道理，是想跟所有丧偶的姐妹说一句：你已经很不容易了。失去爱人，不是你的错，往后的路，不用逼自己坚强，不用逼自己忘记，更不用为难自己。可以难过，可以流泪，但别一直沉沦；可以想找依靠，但别盲目将就；可以扛起责任，但别透支自己；可以听人建议，但别丢了自己。

人这一辈子，能陪自己走到最后的，永远是自己。伴侣只是陪你走了一段路，剩下的路，你要稳稳当当、平平安安地走下去。好好吃饭，好好睡觉，好好照顾身体，把日子过成自己喜欢的样子，不辜负自己，不辜负余生。

愿每一位经历过风雨的女人，都能走出悲伤，放下执念，照顾好自己，往后余生，平安顺遂，被世界温柔以待。