云南
一上班就头痛是不是病？
云南省第一人民医院神经外科主任医师王晓东。
网络上总是流行祛斑味，也证明了对于上班这件事大家多少是有点不自愿的。不知道各位是否也会有一进公司就头疼，总觉得浑身不舒服，但是下班之后就感觉全身都轻松了。上班是自愿还是非自愿的？
现在很多年轻人一到上班就头痛，让人不免的怀疑公司是不是有什么妖气，暗自影响着打工人的健康。遇到些麻烦的人就会烦躁了，就说你喜欢的工作不会，但是如果就说你干的那个工作没有信心或者是就失去了信心，那肯定是会的。
包括医生来说，其实也经常会上班遇到头痛。上班就头痛是偷懒、排斥、压力大还是病？怎么会算个病？不是病，是因为他没有爱那一行事业，它不是一个真正的病理性的头痛，可以叫它是一个生理性的或者压力性的头痛。
医生认为这是一种由工作相关压力或环境因素触发的身心反应，让人一进入办公室就觉得疲惫，身体便开始分泌一些激素，这些激素会让人体一部分血管出现痉挛，就造成头痛。
要调整一个工作的心态，不能把(工作)当成一个负担，可以通过调整上班的节奏，比如觉得不舒服的时候起来走走活动一下，或者是望望窗外，甚至下楼买杯咖啡都可以。另外像工作都是从早干到晚，中午的休息是一个比较好的调节的时间。
引起头痛的原因多种多样，所以适当的逃离高压环境，让身体充分休息，保证充足睡眠，到户外吸吸氧都可以有效缓解上班头痛。调节自己心情，先听会歌，然后或者是自己走一圈。
医生提醒，虽然上班头痛也是一种综合征，但如果头痛得不到缓解，也要注意是不是身体在发出警报。若头痛伴随肢体无力、麻木、言语不清、意识水平下降等情况，或是咳嗽用力时会出现头痛加重，需要尽快就医。
八零五个九记着报道。
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