晨读 | 尤今：人蜂共处一室

这间以松木建成的小房间，设置了六个蜂箱，里面有不计其数的活体蜜蜂在飞舞，空气里氤氲着花卉淡淡的甜香。

房间外，挂了一个小牌子，上面写着：“蜂屋疗愈法”。

我蹑手蹑脚地走进去，生怕任何一个稍大的动作都会惊动群蜂而破坏“治疗”的效果。我轻轻地卧在木质的躺椅上，闭上双眼。起初，我听到的仅仅是寂静的“声音”，等我全然适应了这种细针落地有声的静谧后，缠在心上的俗思杂念也一点一点地被过滤了，正觉心静如水时，耳畔清清楚楚地传来了蜂群细细的嗡鸣声。平常自然界的蜂鸣喧嚣、尖锐、刺耳而又带着跋扈的霸气，奇怪的是，此刻，在蜂屋里，我听到的蜂鸣却是清脆的、圆融的，甚至带着一点音乐的旋律，十分美妙。蜜蜂的嗡鸣，并不是持续不断地响着的，它若有若无、断断续续，每回响起时，总能给心灵带来一种温柔的颤动。在万籁俱寂中，我和心灵进行深入的对话，渐渐地，身体深层的感受被唤醒了，呼吸系统也在不知不觉间起着微妙的变化，变得顺畅了、平伏了……

最近十余年来，人们对远离药物的自然疗法兴趣激增，“蜂屋疗愈法”也因此应运而生，在意大利，逐渐成为生态民宿、山间度假村富有特色的旅游服务。

飞抵意大利南部群山环绕的小城市韦诺萨时，特地下榻于设有蜜蜂疗愈屋的旅馆。当我向负责人预订蜂房时，他郑重表示：凡是呼吸系统疾病患者、对蜜蜂产品过敏者，不宜接受蜜蜂屋疗法，因为蜂巢空气中含有蜂胶、蜂蜡、花粉、蜂蜜微粒等成分，吸入后可能诱发哮喘病或过敏性休克。此外，对密闭空间或昆虫声感到不安者，也不宜。

我填妥了“责任自负”的表格后，租用蜂房四个小时。

所谓的“蜜蜂疗愈法”，是在蜂箱上装置精巧的过滤网，再把蜂箱安装在经过特殊改造的房间里，人与蜜蜂并没有直接的接触，但却可以安全地靠近蜂巢，进行疗愈。负责人详尽解释：“蜜蜂疗愈法”主要涵盖两个不同的层面。其一是芳香疗法：蜂胶、蜂蜜和蜂蜡中含有精油、树脂及其他挥发性物质，当蜂群振动时，蜂巢会释放出一种独特的气味渗入空气里，具有一定的抗菌和抗氧化作用，人们近距离地吸入，有助于改善呼吸系统的健康，增强免疫力。其二是蜂鸣疗法：长时间在寂静中感受群蜂的嗡鸣声，慢慢进入冥想的境界，身心得以与大自然的旋律圆融地结合，和谐地共鸣，而这能够很好地缓解压力。

有人指出：蜂屋治疗法对焦虑症和失眠患者也都具有高疗效，尽管有关说法并未得到科学的验证和医学的支持，可我个人认为，对于那些因为日忙夜忙而活得心烦气躁的人来说，沉浸于蜂屋 “蜂语花香”的氛围里静思冥想，确实有助于放松犹如箭在弓上那种紧绷的精神。

有人以“在大自然的心跳中小憩”这句话来形容蜂屋疗愈法，绝妙！在这个生活节奏快得让人喘不过气的时代，“嗅蜂香、听蜂语”这种返璞归真的治疗方式，让我们得以重新亲近大自然，细细享受慢活的美好感觉。

原标题：《晨读 | 尤今：人蜂共处一室》

栏目编辑：史佳林

文字编辑：殷健灵 王瑜明

本文作者：（新加坡）尤 今