反酸、口苦、打嗝、嗳气的人最忌讳这一件事。
北京三甲医院中医专家洪惠玲。
检查的全胃都在发炎,从贲门那儿、胃底、胃体、胃角、胃窦都有粗糙的改变。胃窦和胃窦是红白相间,以红为主,都是在发炎的。而且胃窦靠幽门的地方做了病理,肠化是中度的。
现在还有反酸的情况吗?少了,几乎没有。饭前还是饭后?饭后。少吃两口,只要饭后两个小时出现任何不舒服,少吃两口。
原先偶尔有口苦,这一段时间有没有口苦?吃了一个月的药了,很少有口苦了。有时候老想打嗝,打不上来,偶尔的有一两次。打嗝的问题是这样子:
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·第一、不要一边吃饭一边说话。每咽一口饭,每咽一口水都会带进气去,再一边吃一边说,比别人多吃进去70%的气,这是喝水和吃饭吃进的气。
·第二、产气的食物尽量少吃不吃。
·第三、也是很重要的,就是情绪的问题。情绪不好,肝气郁结,肝气郁结就会影响到脾胃的功能,影响到脾的功能,消化吸收受影响,大便不成形,跟这有关系,影响到胃的功能。胃气是需要降的,往下走的。吃了东西得从嘴进去,从肛门出去,它到胃里往上来反了。
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不管是打嗝、嗳气、恶心、吐或是反酸、口苦都是往上来了,这叫胃气上逆,跟肝气不舒有关系,所以要调整自己的情绪。
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从这么4点来解决它,就是严重了,就是有点想恶心想吐。最近确实是老,一有点事就着急,我发现一着急肠胃好像有点不舒服。刚才我解释的很清楚了,影响到脾的功能,消化吸收差,大便不成形,影响到胃可以,反酸、口苦、打嗝、嗳气、恶心、吐都可以,都是胃气上逆,所以药物会调整的。
没有反酸、口苦是吧?烧心就看饭前饭后,饭前是该吃东西,饭后就是吃多了一口,少吃那一口去,就是少吃两口东西,多嚼一嚼它就行了。口苦也就是偶尔的了,那也不是什么事了。
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所以基本调节的都还可以,就是唯一大便还不是那么太成型,还比较散,打嗝还有胃气上逆的问题,疏肝的还会往下用,还是把注意事项该做的得做到家。
肠胃小知识,健康在日常。
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