24种常见病对症中成药，按证选用不踩坑，居家健康常备指南

生活中遇到的常见病，大多和脏腑失调、寒热虚实相关——心火亢盛难入睡、肝火旺盛易烦躁、脾虚湿重总犯困、肺失宣降老咳嗽。很多时候，这些轻度不适无需过度治疗，选对对症的中成药就能精准调理。

这24种中成药，覆盖了心、肝、脾、肺、肾五脏失调及呼吸、消化、五官、筋骨等常见问题，按“脏腑辨证”和“病症类型”分类整理，每一种都明确标注通用名、核心功效与适用场景，避开模糊表述，同时补充辨证要点和居家使用准则，帮大家真正做到“按证用药、安全调理”。

一、心系病症：3种中成药，搞定失眠、心悸、心火困扰

心主神明，心火、心阴、心气失调，最易引发睡眠和心神问题，这3种中成药精准对应不同证型，名医临床中也常作为轻度心系不适的辅助调理。

1. 牛黄清心丸：核心功效是清心化痰、镇惊祛风，专门针对心火亢盛、痰热扰神引发的失眠，典型症状是入睡困难、烦躁不安、多梦易醒，同时伴随口舌生疮、口苦、大便干结，区别于单纯安神药，兼顾清热化痰。

2. 天王补心丸：侧重滋阴养血、补心安神，适配心阴不足导致的失眠心悸，比如失眠多梦、健忘、心悸心慌，伴随口干咽燥、手足心热、盗汗，长期熬夜、耗伤阴血的人出现这类问题可选用。

3. 柏子养心丸：主打补气、养血、安神，针对心气虚寒引发的不适，典型表现是心悸易惊、失眠多梦、健忘，同时伴随畏寒、气短乏力、精神不振，体质偏虚、怕冷的人更适合。

二、肝系病症：4种中成药，化解肝火、肝郁、肝阳上亢

肝主疏泄，肝火、肝郁、肝阳上亢是肝系常见病机，易引发情绪、头面、经络问题，这4种中成药各有侧重，对症使用效果显著。

1. 龙胆泻肝丸：清肝胆、利湿热，针对肝胆湿热、肝火旺盛，比如头晕目赤、耳鸣口苦、胁肋胀痛、小便黄赤，熬夜、吃辛辣后出现的“上火”症状，或肝经湿热引发的皮肤湿疹，均能对症调理。

2. 加味逍遥丸：疏肝清热、健脾养血，专门应对肝郁化火、脾虚血虚，比如情绪烦躁易怒、胸胁胀痛、月经不调（排除器质性疾病），同时伴随食欲不振、腹胀，兼顾调理肝脾，适合职场压力大的人群。

3. 杞菊地黄丸：滋肾养肝，针对肝肾阴虚、肝阳上亢的轻度头晕，比如头晕目眩、视物模糊、迎风流泪、眼干，长期用眼的人或中老年人肝肾亏虚引发的头眼不适，可作为辅助调理。

4. 逍遥丸：疏肝解郁、健脾和营，侧重单纯肝郁气滞，比如情绪低落、胸闷叹气、胸胁胀痛、食欲减退，无明显“上火”症状的肝郁不适，用它温和调理最稳妥。

三、脾系病症：4种中成药，调理脾胃、消食、祛湿

脾胃为后天之本，饮食不节、受凉、脾虚易引发消化问题，这4种中成药覆盖了积食、脾虚、寒湿、湿热等常见脾胃证型。

1. 保和丸：消食导滞、和胃，是积食的“对症药”，比如暴饮暴食后胃胀、嗳气有酸腐味、食欲不振、大便不畅，大人小孩的轻度积食均可使用，中病即止。

2. 香砂六君丸：益气健脾、和胃，针对脾胃气虚夹湿，比如饭后胃胀、吃一点就饱、大便溏稀、神疲乏力，长期脾胃虚弱、反复腹胀的人，适合用它长期温和调理。

3. 附子理中丸：温中健脾，专门应对脾胃虚寒，比如受凉后胃痛、喜温喜按、吃凉食就腹泻、手脚冰凉，秋冬季节脾胃怕冷的人出现这类问题，可对症选用。

4. 葛根芩连丸：解肌透表、清热解毒、利湿止泻，针对湿热蕴结肠胃引发的腹泻，比如大便黏腻、排便急迫、肛门灼热，伴随轻度发热、口苦，区别于虚寒性腹泻，切勿混淆。

四、肺系病症：4种中成药，应对咳嗽、感冒、咽炎

肺主呼吸，外感风邪、肺阴亏虚、痰热郁肺是肺系常见病机，这4种中成药按“寒热虚实”分类，精准对应不同呼吸不适。

1. 通宣理肺丸：解表散寒、宣肺止嗽，针对风寒束肺引发的感冒咳嗽，比如吹风后咳嗽、咳白稀痰、怕冷、鼻塞流清涕，晨起咳嗽加重，是秋冬受凉咳嗽的常用药。

2. 急支糖浆（丸剂：急支丸）：清热化痰、宣肺止咳，适配风热犯肺、痰热郁肺的咳嗽，比如咳黄稠痰、咽喉干痛、口干、发热，急性支气管炎见上述证候者可选用。

3. 养阴清肺丸：养阴润燥、清肺利咽，针对肺阴亏虚的慢性咳嗽，比如干咳无痰、痰少而黏、咽喉干痒、午后咳嗽加重，长期用嗓过度或慢性咽炎患者的轻度咳嗽适用。

4. 玉屏风颗粒（丸剂：玉屏风丸）：益气固表止汗，侧重预防和调理气虚感冒，比如反复感冒、自汗怕风、乏力，体质虚弱、易受风邪侵袭的人，可作为日常调理药。

五、肾系病症：3种中成药，调理肾虚、尿频、腰膝酸软

肾主藏精，肾阳虚、肾阴虚、肾气不固是肾系常见问题，易引发腰膝、小便、精神状态的不适，这3种中成药明确区分证型，避免盲目补肾。

1. 金匮肾气丸：温补肾阳、化气行水，针对肾阳不足，比如腰膝酸软、畏寒怕冷、夜尿多、小便清长、下肢轻度浮肿，中老年人肾阳亏虚的轻度症状，可对症调理。

2. 六味地黄丸：滋阴补肾，专门应对肾阴不足，比如腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、手足心热、口干，体质偏阴虚的人，切勿与温补肾阳药混用。

3. 缩泉丸：补肾缩尿，针对肾气不固引发的尿频、夜尿多，比如小儿夜间遗尿、成人夜尿频繁、小便清长，排除泌尿系统器质性疾病后，可作为辅助调理。

六、五官病症：3种中成药，解决眼、鼻、咽喉小毛病

五官与五脏相通，眼干、鼻炎、咽喉肿痛是日常高发问题，这3种中成药精准对应不同证型，避开“千人一方”。

1. 明目地黄丸：滋肾、养肝、明目，针对肝肾阴虚引发的眼疲劳，比如眼干、视物模糊、迎风流泪、眼睛酸胀，长期看电脑、手机的人，可作为辅助调理。

2. 通窍鼻炎丸：散风消炎、宣通鼻窍，适配风热蕴肺、表虚不固的鼻炎，比如鼻塞、流清涕或浊涕、打喷嚏，换季性鼻炎或慢性鼻炎的轻度症状，可对症使用。

3. 板蓝根颗粒（丸剂：板蓝根丸）：清热解毒、凉血利咽，针对肺胃热盛引发的咽喉肿痛，比如急性咽炎、扁桃体炎初期的咽喉红肿疼痛、口咽干燥，是咽喉上火的常备药。

七、筋骨与全身病症：3种中成药，缓解酸痛、便秘、上火

久坐劳损、内热淤积、风湿痹阻引发的筋骨酸痛、便秘、全身上火，这3种中成药覆盖日常高频不适，实用性极强。

1. 舒筋活血丸：舒筋活络、活血止痛，针对跌打损伤后的筋骨酸痛、肢体麻木，或久坐导致的腰背酸痛、经络淤滞，是经络不通型疼痛的常用药。

2. 麻仁润肠丸：润肠通便，专门针对肠胃积热、津亏导致的便秘，比如大便干结、排便费力，伴随腹胀，区别于泻药，润肠不伤正气，适合老年人或体质偏虚的便秘人群。

3. 知柏地黄丸：滋阴降火，针对阴虚火旺引发的全身“虚火”，比如反复口腔溃疡、牙龈微肿、咽喉干痛，伴随手足心热、盗汗，避免用苦寒清热药损伤正气。

核心准则：24种中成药居家使用，4点必须牢记

中成药的核心是“辨证施治”，这24种药虽覆盖常见病，但绝非“万能药”，居家使用需严格遵循以下4点，确保安全有效。

1. 辨证是前提，同症不同药要分清

同样是失眠，牛黄清心丸针对心火痰热，天王补心丸针对心阴不足，柏子养心丸针对心气虚寒；同样是咳嗽，通宣理肺丸治风寒，急支丸治风热。证型判断错误，用药不仅无效，还可能加重症状，这是使用中成药的第一原则。

2. 中病即止，杜绝长期盲目服用

所有中成药均需“症状缓解即停药”，比如保和丸消食后腹胀消失就停，龙胆泻肝丸清热后口苦缓解就停。清热类中成药长期吃易伤脾胃，补益类长期吃可能上火，活血类长期吃可能损伤气血，切勿把中成药当“保健品”。

3. 特殊人群，用药前必咨询专业人士

孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、老年人，以及高血压、糖尿病、心脏病、肝肾功能不全等慢病患者，使用任何一种中成药前，都要先咨询中医师或药师。尤其是婴幼儿和孕妇，部分中成药含活血、峻烈成分，需严格规避。

4. 区分“调理”与“治疗”，器质性疾病及时就医

这24种中成药仅适用于轻度、慢性、非器质性的常见病，起到辅助调理作用。若出现以下情况，需立即停药并就医：症状持续加重（如咳嗽伴咳血、胃痛伴呕血）、突发严重症状（如剧烈头痛、呼吸困难）、服用3-5天症状无缓解，切勿依赖中成药拖延病情。

高频疑问解答：关于中成药的3个关键困惑

1. 如何快速判断自己的证型，避免用错药？

核心看“寒热虚实”四个维度：怕冷、喜温、大便稀是“寒”；怕热、口干、大便干是“热”；乏力、气短、易累是“虚”；腹胀、疼痛固定、便秘是“实”。结合文章中每种药的核心症状，就能快速初步判断，若证型复杂，建议找专业中医师面诊。

2. 中成药和西药能一起吃吗？

建议间隔1-2小时服用，避免药物成分相互影响。慢病患者（如糖尿病、高血压）需特别注意，部分中成药含糖分（蜜丸）或影响血压的成分，服用前需告知医生，调整西药方案。

3. 中成药的储存有什么要求？

需遵循“密封、阴凉、干燥”的原则，避免阳光直射和潮湿环境。蜜丸易受潮发霉，水丸易干裂，一旦出现发霉、变味、变色、干裂，即使在保质期内也不能服用。

这24种常见病对症中成药，是居家健康的“实用储备”，但核心在于“精准辨证、对症使用”。记住每种药的适用证型和使用准则，就能在日常遇到轻度不适时，科学调理不踩坑。若症状复杂或反复，及时找专业中医师辨证论治，才是最稳妥的健康选择。#上头条 聊热点#​