判断胃病轻重7个特征，养胃必看4个日常习惯，轻松改善胃部不适

胃是消化系统的非常重要组成之一 ，在现实生活中，胃病非常常见。

胃病可以分为功能性病变和器质性病变，常见的胃病包括急慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌、糖尿病以及尿毒症等导致的胃部病变。

现实生活中如何判断胃病是否严重？身体多半有7个“共性”

1、不想吃东西

感觉食欲大大不如以前，也就是食欲不振或者食欲减退，厌食即看到食物不想吃，甚至出现拒食。

2、不停嗳气

不停地打饱嗝，书面语称之为嗳气，通俗一点说就是从口腔进入胃内过多的空气顺着胃和食管自口腔排出。

3、口冒酸水

口腔冒酸水或者口腔含有酸味。腹部剑突下有烧灼感。常常在进食之后出现。

4、易有饱腹感

早饱或者饱胀或者出现饥饿样不舒服，感觉到饥饿非常想吃东西，但是远远还没有达到正常的量就感觉到饱了，不想再吃。

5、疼痛

中上腹阵发性隐隐作痛、钝痛、阵发性胀痛、持续剧烈的刀割样疼痛或者烧灼样疼痛，中上腹持续性剧烈疼痛或者阵发性加剧的疼痛。

6、恶心呕吐

表现为上腹部紧迫想要吐、上腹部不舒服、同时还伴有流口水、出汗、心跳减慢和血压下降或者胃内容物通过口腔排出，通常在大多数情况下恶心之后随之呕吐，但是也只有恶心而无呕吐或者只有呕吐而没有出现恶心的情况。

7、吐血黑便

呕血黑便，尤其是胃出血容易出现呕血黑便。贫血、消瘦、体重下降或者体重减轻，营养不良。部分患者可以伴发头痛、全身酸痛。

胃病分为急性胃病和慢性胃病，慢性胃病又分为慢性功能性胃病和慢性的器质性的胃部病变，根据自身的临床表现，只能大致判断，而胃病到底严不严重，根据患者病情需要行血常规、血生化、大小便常规、胃镜检查、腹部立卧位片检查或者腹部CT检查，消化道动力学检查、甚至病理活检，了解胃病的严重程度。

饮食不注意节制,生活无律,食物结构不合理,经常多饮多食,熬夜会让体内寒邪增加,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱, 胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不好的情况, 根在胆

找到原因所在，剩下的就轻而易举的攻克了，抽点空，赴苏北乡下挖些灌南苦菜回去烧汤煮水喝，煮出来要加红糖，调成苦菜红糖汤，红糖不要不加，否则就会大打折扣的，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，另外，平时饮食吃饭方面注意节制些，少吃多餐，虽然过年了，还是要适量控制饮食，毕竟好的身体不容易，其实只要管住嘴，迈开腿就会越来越好的，心情也会大好起来。

想要缓解胃病，还要坚持4事

1、养成良好而有规律的饮食习惯，节制饮食，抽烟喝酒要有节制，甚至戒烟戒酒，限制辛2、辣刺激食物的摄入，注意饮食和饮水卫生，减少高脂肪食物摄入，增加粗粮新鲜蔬菜水果等富含纤维素的食物摄入。

3、注意劳逸结合，避免过劳和长期熬夜，合理安排作息时间，保持积极乐观向上及良好的心态，了解自己的病情，做到心里有数。

4、在专科医生指导下去除病因诱因，根据病情给予药物对症治疗或者手术治疗。