胃溃疡危机解密：幽门螺杆菌是“隐形杀手”，专家教你如何预防！

经常出现胃烧心、胃痛、反酸、口臭等症状，往往不重视，去看医生，如果不做检查，一般医生只会告诉你胃不好。但是，如果出现胃镜检查，就会多出一个幽门螺杆菌来，也就在这一秒钟，你可能不知所措。

　　幽门螺杆菌代表什么意思？

　　幽门螺杆菌是一个胃部细菌的名称，简称为“HP”。这个细菌是属于阴性的，一般情况下肉眼是看不到的，如果用显微镜看就会发现它的真面目，是一个螺旋状的细菌，还长有很多毛。因此，还有一个名字叫革兰阴性杆菌。

　　如果有这2个明显的症状，肯定是感染上幽门螺杆菌

　　1、胃痛

　　幽门螺杆菌是引起某些胃病的根本原因，最明显的就是胃炎开始。此时，会感觉到胃不舒服，时常出现疼痛不适、腹胀、胃酸等问题，这些都是表明胃炎已经产生。

　　2、口臭

　　有胃病患者，长时间带有口臭问题，不能排除幽门螺杆菌感染。因为幽门螺杆菌会导致反流形成口臭问题。

　　幽门螺杆菌会不会传染呢？

　　幽门螺杆菌是会传播的，而且它的传播途径非常的广，传播性也非常的强。主要通过唾液、粪便、共用物品、共餐等进行传播，具有家庭性质的一种细菌。所以要特别注意，做好预防工作，对自己他人也好。

　　在日常生活中，尽量做到定时定量、易消化、细软食物，忌辛辣食物等原则。

　　养成良好的卫生习惯，幽门螺杆菌传染力强可通过手、不洁食物、餐具、分辨等途径传染。

　　为了更好的避免再次感染，尽量进行饮食调理，实施分餐制度，以免发生二次传染。

　　幽门螺杆菌感染会引起胃反酸等症状的出现，因此，对于胃病患者来说，一定要及时清除体内的幽门螺杆菌。

　　寒气容易入侵体内,导致人体内寒邪入侵,胆囊收缩功能下降,胆汁代谢减少,就会让部分胆汁与毒素滞留肝内,不能充分 通过胆囊排空,影响肝脏的正常的宣泄,所以胆红素会出现指标异常,胆不好会使得胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏 障产生破坏,形成肠胃不好的情况,下面下不去,上面下不来,所以会表现方面。胆很重要 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。

　　因此胃不好的人，这5种天然的养胃王，每天换着吃，恢复胃动力，修复胃黏膜，养出健康胃！

　　1、我国民间自古就有食用灌南苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。做法是取干灌南苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的灌南苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前人们会用其充饥当饭吃。

　　2、胡萝卜 胡萝卜号称小人参，物美价廉，是家庭日常不可缺少的蔬菜。胡萝卜富含胡萝卜素，每一百克，含有维胡萝卜素高达十七毫克，大量胡萝卜素和植物纤维，能利脾润胃。纤维食用后，吸水膨胀变大，在胃肠蠕动，有助于润肠排便。

　　3、南瓜 南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

　　4、蜂蜜 蜂蜜还含有淀粉酶、脂肪酶等，可促进食物消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状，这有利于胃溃疡的治愈，对胃粘膜的溃疡面起到很好的保护作用。