2026黄金海岸马拉松，你的破三机会来了！

嘿，我是小8，你的全球赛事旅行推荐官。

上个月有个跑友给我发微信：“小8，我想破三，国内赛道跑腻了，有没有那种——风景美、赛道平、天气好、还能顺便度个假的地方？”我秒回四个字：黄金海岸。
这不是我第一次推荐这场赛事了。三年前我自己跑过，回来跟身边跑友安利了不下50次。为什么？因为这场马拉松，可能是你2026年最值得投资的跑步旅行——平坦如镜的海岸线赛道、干爽舒适的7月冬季、60%的PB率，这三个词放一起，懂的都懂。如果你也想在冬天逃离湿冷，奔向阳光沙滩，这篇推文一定要看完。 戳中你了吗？点个赞让我知道有多少人被冬天跑步折磨过！

为什么是黄金海岸马拉松？我用三个真实体验告诉你

1. 这是一条“闭眼跑都能PB”的赛道
严肃跑者都懂，想刷成绩，赛道坡度是最大的敌人。黄金海岸这条赛道，全程沿着海岸线延伸，起伏小到什么程度？有个跑友跟我说：“跑完看手表，海拔变化还没我家小区门口那座桥大。”数据不说谎：每年超过60%的跑者在这里刷新个人最好成绩。想冲波士顿达标？想破三？想刷个新PW？这条赛道绝对是你的“神助攻”。这段话戳中严肃跑者的心了吗？点个赞吧！2. 7月的黄金海岸，是跑步的“天堂模式”

每年这个时候，当北半球热到融化，南半球的黄金海岸正处在干爽舒适的冬季——平均气温10~20°C，湿度低、风速小，跑起来体感有多爽？我当年跑完38公里处，甚至起了个念头：“要不……再跑10公里？”

跑完立刻换上拖鞋踩进沙滩，这种“冰火两重天”的快乐，谁跑谁知道。3. 63公里挑战赛：真正的“奖牌收割机”

这次除了常规的全马、半马，还有个超硬核项目：63公里挑战赛——周六半马+周日全马背靠背。完成者能收获三块奖牌，外加专属双人礼包。我朋友圈有位大哥去年跑完，发了九宫格，底下评论全是“这什么神仙操作”。

如果你觉得自己够狠，这个项目值得一试。
赛事信息精华版

比赛日期：2026年7月4日5日

地点：澳大利亚·黄金海岸

推荐项目：全马 / 半马 / 63公里挑战赛

关门时间：全马6小时40分，半马3小时20分（对大众跑者非常友好）

马博会信息：

黄金海岸会展中心
2026年7月2日3日（全马专属领物在4日）

直通名额费用（含官方纪念T恤、奖牌、电子证书）：

全马：1999元/人

半马：1799元/人

10km：1199元/人

5km：899元/人

2km：699元/人

63公里挑战赛：3099元/人（性价比炸裂，强烈推荐！）

小8贴心提示：国际赛事名额有限，尤其是直通通道非常紧俏，建议尽早锁定。犹豫就会败北，别问我怎么知道的。

跑完之后去哪玩？

黄金海岸可不是只有一条赛道！

你可以去冲浪者天堂打打卡，在宽阔水域玩划艇、潜水，还可以去华纳电影世界、海洋世界玩一整天——跑完步的腿，正好用来排队坐过山车。

跑马+度假，一次旅行双重收获。这才是“跑游世界”的正确打开方式～

互动投票｜如果去黄金海岸，你最想挑战哪个项目？

A. 全马——人生总要跑一次42.195公里

B. 半马——恰到好处的风景与挑战

C. 63公里——真正的“奖牌收割机”

D. 10公里/5公里——轻松跑，专心玩

欢迎在评论区告诉我你的选择+理由！评论区抽一位送出黄金海岸马拉松定制空顶帽！

最后一句大实话：

好的马拉松体验，不光要看赛道、看天气，还要看你和谁一起去。

2026年7月，我希望在黄金海岸的海风里，和你击掌！✋

（如果这篇推文对你有用，别忘了点“在看”+转发，帮更多跑友看见！）

小8：一个跑过30+场海外马、专挖“赛事+旅行”隐藏玩法的跑步旅行策划师

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