2次调整，2句话！孙逊如何用最简单的指导帮陈垣宇跨过世界第15？

第四局8-7领先，陈垣宇突然走向教练席。他需要帮助。孙逊只说了五个字。第五局9-5被追到9-8，陈垣宇再次望向场边。孙逊说了六个字。然后，比赛结束。世界排名第30的中国小将，用一场五局鏖战，跨过了世界第15的高山。

11-6，8-11，12-10，11-13，11-8。WTT新加坡大满贯男单首轮，陈垣宇以3-2爆冷淘汰斯洛文尼亚名将达科·约奇克，晋级32强。

这是一场属于陈垣宇的胜利，也是一场属于教练孙逊的胜利。两次暂停，两句话，最简单的指导，却帮一个21岁的小将完成了职业生涯最重要的一场突破。

01 第一次暂停：当感觉不对时

第四局8-5被追到8-7，陈垣宇叫了暂停，径直走向教练席，他需要教练的帮助。

为什么？因为他的感觉不对。

“自我感觉打得不舒服。”他自己也承认，虽然比分领先，但节奏已经不在自己手中。达科正在慢慢找回状态，反手越来越凶，而他的正手优势正在被蚕食。

孙逊看着眼前这个眼神里有些慌乱的年轻人，只说了一句话：“打松弛一点。”

五个字，没有战术，没有技术指导，只有心态的提醒。陈垣宇点点头，重新走上球场。

02 第二次提醒：当对手追上来时

决胜局9-5领先，陈垣宇一个擦网球得分，他用力挥舞拳头呐喊庆祝。但达科没有放弃，连追两分，9-7。再追一分，9-8。

关键时刻，陈垣宇再次望向教练席。

孙逊六个字掷地有声：“自信，敢于出手。”

这一次，陈垣宇听进去了。最后一个球，他正手爆冲直线，11-8锁定胜局。全场起立鼓掌，孙逊在教练席上紧握双拳，激动起立。

03 两句话的力量

这两句话，看似简单，却击中了年轻选手最脆弱的地方。

第一次，当陈垣宇“感觉不对”时，“松弛”是让他放下对自己的苛责，不再跟自己的手感较劲。有时候，越是想要控制，越是控制不住；越是想要完美，越是动作变形。一句“松弛”，让他重新找回身体的节奏。

第二次，当对手连追三分、压力扑面而来时，“自信，敢于出手”是让他相信自己的选择，不要因为对手的反扑而怀疑自己。年轻选手最怕的，就是在关键时刻缩手缩脚。这五个字，给了他继续进攻的勇气。

孙逊没有画战术板，没有分析对手弱点，他只是用两句话，帮陈垣宇稳住了最珍贵的东西——心态。

04 年轻球员的成长，需要这样的“情绪价值”

陈垣宇今年21岁，世界排名第30。这是他第一次在大满贯舞台上与世界前15的选手鏖战五局并最终取胜。

技术层面，他的发球抢攻战术执行得非常成功。“基本每个发球轮，都是他的得分优势。”五局比赛，他始终保持稳定的攻击实力，这是他的硬实力。

但真正让他赢下这场比赛的，是孙逊在关键时刻的那两次提醒。

在年轻球员的成长路上，技术可以慢慢练，身体可以慢慢强，但心理的成熟，需要有人在关键时刻拉一把。所谓“情绪价值”，就是在你紧张时告诉你“松弛”，在你犹豫时告诉你“自信”，在你快要撑不住时，用最简单的话让你重新站稳。

这就是教练的意义。

这场比赛，陈垣宇用实力爆冷了世界第15。但如果没有孙逊的那两句话，结果会不会不一样？没有人知道。

但所有人都看到的是，在每一个关键时刻，陈垣宇都有人可以依靠。那个在场边站了整整1个小时的男人，用最简单的指导，帮他完成了职业生涯最重要的一场胜利。

年轻球员的成长，需要天赋，需要努力，也需要一个好教练。陈垣宇幸运地拥有了这一切。

下一轮，他将继续前行。而孙逊，依然会站在场边，在每一个需要的时刻，说出那句最正确的话。