日本老人容易长寿的秘诀就是:一个人独居,什么事都别放心上

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八十七岁那年,田中美代子做了一个让全村人都觉得疯狂的决定。

她把三个儿女叫回老家,当着他们的面说:"我要一个人住。你们都回东京去,别再轮流来照顾我了。"

大儿子健一当场就急了:"妈,爸才走半年,你一个人怎么行?"

美代子端起茶杯,慢悠悠地喝了一口,说:"你爸走之前,我伺候了他八年。现在我想过几天自己的日子。"

二女儿明子眼眶红了:"妈,你是不是觉得我们照顾得不好?"

美代子摇摇头:"你们照顾得很好,好到我连自己想几点起床都做不了主。"

小儿子浩二沉默了很久,最后问:"妈,你到底想要什么?"

美代子看着窗外的柿子树,那是她和丈夫结婚那年种下的,已经六十多年了。她说:"我想要安静。我想要一个人待着,不用管任何人,也不用被任何人管。"



三个孩子面面相觑,谁也说不出话来。

那天晚上,美代子一个人坐在院子里,听着虫鸣,突然觉得心里空落落的。丈夫太郎走了半年,她还是不太习惯。五十多年的婚姻,吵过架,生过气,也有过想离婚的念头。但真到了一个人的时候,她才发现,原来那些鸡毛蒜皮的日子,才是生活本身。

可她不后悔自己的决定。

因为她太累了。

太郎生病的那八年,她几乎没睡过一个整觉。后来太郎走了,孩子们又开始轮流来照顾她。大儿子一家来的时候,儿媳妇总是嫌她做饭不卫生,把厨房里的东西全换了一遍。二女儿来的时候,整天念叨她应该多出去走走。小儿子倒是不管她,但小儿媳妇老是偷偷翻她的存折,生怕她把钱都给了别人。

美代子觉得自己像个皮球,被踢来踢去。

她想起年轻时候,村里有个老太太叫山本婆婆,一个人住在山脚下的小屋里,活到了一百零三岁。村里人都说她古怪,不爱跟人来往,整天就知道种菜养花。但美代子记得,每次路过山本婆婆家,都能看到她坐在门口晒太阳,脸上带着一种说不出的安详。

那时候美代子还年轻,不懂那种安详是什么意思。现在她懂了。

那是一种不用在乎任何人眼光的自在。

孩子们最终还是妥协了。他们在美代子家里装了摄像头,又给她买了一个能定位的手表,千叮咛万嘱咐,每天必须打一个电话报平安。

美代子答应了。但等他们一走,她就把摄像头的插头拔了,手表也扔进了抽屉里。

她开始过自己想要的生活。

每天早上五点起床,不是因为要给谁做早饭,而是因为她喜欢看日出。她会泡一壶茶,坐在院子里,看着天边一点点亮起来。有时候一坐就是两个小时,什么都不想,就那么发呆。

以前太郎在的时候,她从来没有发过呆。总有做不完的事,洗不完的衣服,操不完的心。现在她终于可以什么都不做了。

她开始重新认识自己的院子。原来墙角那棵不知名的野花,每年春天都会开出淡紫色的小花。原来屋檐下住着一窝燕子,每年都会回来。原来傍晚的时候,会有一只野猫从她家院子里穿过,去隔壁偷鱼吃。

这些事情,她活了八十七年,竟然从来没有注意过。

邻居佐藤太太有一天过来串门,看到美代子一个人坐在院子里发呆,忍不住问:"美代子,你一个人不闷吗?"

美代子笑了笑说:"闷什么?我忙着呢。"

佐藤太太不解:"忙什么?"

美代子指了指天上的云:"我在看云。你看那朵,像不像一只兔子?"

佐藤太太抬头看了看,摇摇头走了。她回去跟别人说,田中家的老太太怕是有点糊涂了。

美代子不在乎别人怎么说。她这辈子在乎了太多别人的看法,现在她不想在乎了。

她开始做一些以前从来不敢做的事。



比如,她把太郎的遗物全部收进了储藏室。以前孩子们来的时候,总说要留着做纪念,她不敢动。现在她想通了,人都走了,留着那些东西有什么用?睹物思人,只会让自己更难受。

她把太郎的书房改成了自己的画室。年轻的时候她喜欢画画,但结婚以后就再也没碰过画笔。现在她重新拿起了画笔,画院子里的花,画天上的云,画记忆中的风景。画得好不好不重要,重要的是她喜欢。

她还开始学着用智能设备,以前她觉得那东西太复杂,学不会。现在她发现,其实也没那么难。她学会了用手机看天气预报,学会了用手机听音乐,甚至学会了用手机点外卖。有一天晚上她不想做饭,就点了一份寿司,一个人坐在院子里,就着月光吃完了。

那是她这辈子吃过的最好吃的寿司。

不是因为寿司有多好吃,而是因为那种自由的感觉太好了。

日子就这样一天天过去。美代子发现,一个人住其实并没有想象中那么可怕。相反,她觉得自己比以前更有活力了。

以前她总是失眠,躺在床上翻来覆去睡不着,脑子里全是乱七八糟的事。现在她每天晚上九点就睡了,一觉睡到天亮。

以前她总是胃疼,医生说是操心太多,气血不顺。现在她的胃再也没疼过。

以前她总是觉得累,做什么都提不起精神。现在她每天都有使不完的劲,恨不得把院子里的每一棵草都拔干净。

有一天,她去镇上的诊所做体检,医生看着她的报告单,惊讶地说:"田中太太,你的各项指标都比去年好了很多啊。你是不是有什么养生秘诀?"

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