您的数据是否在无形中助力科技巨头的AI训练？

领先的科技公司正在竞相发布和改进人工智能产品，这让美国用户困惑不已，他们的个人数据有多少可能被提取用于训练人工智能工具。

Meta（包括Facebook、Instagram、Threads和WhatsApp）、谷歌和LinkedIn都推出了能够利用用户公共资料或电子邮件的人工智能应用功能。谷歌和LinkedIn为用户提供了选择退出人工智能功能的方式，而Meta的人工智能工具没有提供用户拒绝的选项。

“Gmail在2025年10月10日刚刚打开了一个危险的开关，99%的Gmail用户对此一无所知，”11月8日的一条Instagram 帖子说。

帖子警告称，这些平台推出的人工智能工具使大多数私人信息都可能被科技公司收集。“每一次对话、每一张照片、每一条语音信息，都被输入到人工智能中并用于盈利，”11月9日关于Meta的一条X视频中提到。

科技公司在收集用户数据和使用这些数据方面往往不够透明，德国马歇尔基金会安全民主联盟的研究分析师Krystyna Sikora告诉PolitiFact。

“不足为奇的是，这种缺乏透明度可能会造成重大混淆，进而导致恐慌和关于什么是允许的、什么是不允许的错误信息的传播，”Sikora说。

人们了解和保护自己隐私权的最好方法（虽然有点乏味）就是阅读条款和条件，因为它通常明确列出了数据将如何使用以及是否会与第三方共享，Sikora说。美国并不具备针对科技公司的数据隐私制定任何全面的联邦法律。

接下来，我们来看看每个平台的人工智能是如何处理您的数据的：

Meta

社交媒体的说法：“从12月16日起，Meta会开始查看您的私信，每个对话、每张照片、每条语音消息都会被输入到AI里，用来赚钱。”——截至11月19日，11月9日X的帖子浏览量为160万。

事实：Meta宣布了一项将于12月16日生效的新政策，但这个政策本身并不会让您的私信、照片和语音消息被输入到AI工具里。这个政策是关于Meta如何根据用户与AI的互动来定制内容和广告的。

例如，如果用户和Meta的AI聊天机器人聊起徒步旅行，Meta可能会开始向该用户推荐徒步旅行小组或徒步鞋。

但这并不代表您的数据就没被用来做AI的事情。虽然Meta不会用Instagram、WhatsApp或Messenger里的私信来训练AI，但它确实会收集设置为“公开”模式的用户内容。这可能包括照片、帖子、评论和短视频。如果用户和Meta AI的对话涉及宗教观点、性取向或种族背景，Meta表示该系统旨在避免将这些互动转化为广告。如果用户使用语音功能向Meta AI提问，Meta表示AI工具仅在用户给予许可时才会使用麦克风。

有一个警告：这家公司说它的AI可能会用到没有Meta账户的人的信息，如果他们的信息出现在其他用户的公开帖子里。例如，如果Meta用户在公开图片说明中提到非用户，该照片和说明可能会被用来训练Meta AI。

您可以选择退出吗？不能。如果您这样使用Meta平台——将某些帖子设为公开并使用聊天机器人——您的数据可能会被Meta AI使用。在Instagram、Facebook或Threads里无法关闭Meta AI。WhatsApp用户可以在聊天中停用与Meta AI对话的选项，但此选项仅在每个聊天中可用，这意味着您必须在每个聊天的高级隐私设置中停用该选项。

该X帖子不准确地建议人们提交此表格以选择退出。但这个表格只是让用户报告Meta AI给出的包含个人信息的答案。

加州大学伯克利分校的AI伦理学教授David Evan Harris告诉PolitiFact，因为美国没有关于隐私和AI训练的联邦法律，人们没有像瑞士、英国和韩国那样的法律权利来选择退出AI训练。

哈里斯表示，即使社交媒体平台为美国客户提供了退出选项，找到相应的设置往往也很困难。

Meta 的发言人表示，删除您的 Meta 账户并不能消除 Meta AI 使用您过去公共数据的可能性。

谷歌

社交媒体声明：“你听说过吗，谷歌刚刚让它的 AI 访问你 Gmail 中的每一封邮件——甚至是你的附件？”——截至 11 月 19 日，Instagram 上的一条 帖子获得了超过 146,000 个赞。

事实：谷歌有一系列产品以不同方式处理私人数据。谷歌于 11 月 5 日 宣布，其 AI 产品 Gemini Deep Research 可以连接到用户的其他谷歌产品，包括 Gmail、Drive 和 Chat。但正如《福布斯》 报道，用户必须首先授权使用该工具。

想要允许 Gemini Deep Research 访问跨产品私人信息的用户可以选择使用哪些数据源，包括谷歌搜索、Gmail、Drive 和谷歌聊天。

谷歌还有其他方式获取人们的数据：

• 通过 Gemini 应用中的搜索和提示，包括其移动应用、Chrome 中的 Gemini 或其他网页浏览器中的 Gemini
• 用户上传到 Gemini 的任何视频或照片
• 通过与 YouTube 和 Spotify 等应用的互动，如果用户给予权限
• 通过消息和电话应用，包括通话记录和短信记录，如果用户给予权限

谷歌发言人告诉 PolitiFact，该公司在注册用户未满 13 岁时不会使用这些信息来训练 AI。

当用户在其 Gmail 和谷歌工作区设置中开启智能功能时，谷歌也可以访问人们的数据，这使谷歌获得了使用电子邮件内容和用户活动数据的同意，以帮助用户撰写电子邮件或建议谷歌日历事件。用户还可以通过可选的 付费订阅访问额外的 AI 功能，包括应用内的 Gemini 摘要。

关闭 Gmail 的智能功能可以阻止 Google 的 AI 访问 Gmail，但这并不阻止 Google 访问 Gemini 应用，用户可以下载该应用或在浏览器中访问。

加利福尼亚州的一项诉讼 指控 Gemini 窃听用户的私人通信。该 诉讼 表示，十月份的政策变化使 Gemini 默认可以访问用户 Gmail、Chat 和 Meet 中的私人内容，如电子邮件和附件。在十月份之前，用户需要手动允许 Gemini 访问私人内容，而现在用户必须进入隐私设置来禁用这一功能。诉讼声称 Google 的政策更新违反了 加利福尼亚州 1967 年隐私侵入法，该法律禁止未经授权的窃听和在未获得同意的情况下录制机密通信。

可以选择退出吗？ 如果人们不希望他们的对话被用于训练 Google AI，他们可以使用“临时”聊天或在不登录 Gemini 账户的情况下聊天。这样一来，Gemini 就无法保存用户的聊天记录，Google 的发言人表示。否则，想要选择退出 Gmail、Drive 和 Meet 中的 Google AI，就需要在设置中关闭智能功能。

领英

社交媒体声明： ‘领英将从 11 月 3 日开始使用你的数据来训练 AI。’ — 11 月 2 日 Instagram 帖子截至 11 月 19 日获得超过 18,000 个赞。

事实： 领英是微软旗下的公司，在其网站上宣布，从 11 月 3 日开始，将使用一些美国会员的数据来训练内容生成 AI 模型。

AI 收集的数据包括用户个人资料和他们发布的公共内容的详细信息。

领英表示，训练不涉及人们的私人消息中的信息。

LinkedIn 还表示，除了 AI 数据访问外，微软从 11 月 3 日起开始接收 LinkedIn 成员的信息——例如个人资料信息、动态活动和广告互动——以便向用户推送个性化广告。

你可以选择退出吗？可以。LinkedIn 发言人 Autumn Cobb 向 PolitiFact 确认，成员如果不想让他们的内容用于 AI 训练，可以选择退出。他们也可以选择不接收定向的个性化广告。

要将你的数据从训练中移除，请访问数据隐私设置，点击“用于生成 AI 改进的数据”选项，然后关闭“将我的数据用于训练内容生成 AI 模型”的选项。

要选择退出个性化广告，请在设置中找到 广告数据，并关闭‘LinkedIn 上的广告’和‘与我们的附属公司及特定合作伙伴共享数据’的选项。