手机最耗电的开关找到了！关掉它，续航直接翻倍

很多朋友都有这种烦恼：手机明明没怎么玩，放那不动电量也哗哗掉，一天充好几次电，出门不带充电宝根本不敢放心用。大家总以为是电池老化了，其实大部分情况，是你手机里几个耗电大户开关没关掉，后台一直在偷偷耗电、跑流量。

关掉之后，绝大多数手机都能明显省电，轻度使用续航提升一大截，老人、小孩、安卓苹果通用，一看就会、一设置就管用。

首先第一个最耗电的开关，就是后台App刷新，这个功能可以说是手机“偷电第一名”。不管你用不用软件，它都在后台自动刷新消息、加载内容、定位、同步数据，屏幕没亮也在一直耗电。很多人手机放一晚上掉电10%、20%，基本都是它在搞鬼。

关掉方法很简单：苹果手机在设置里找到通用，关掉后台App刷新；安卓手机在电池、应用管理里，把不需要的软件全部禁止后台运行。只留微信、电话这类必须接收消息的就行，其他全部关掉，一晚上掉电能直接降到2%—3%，效果非常明显。

第二个耗电大户，是始终开启的定位服务。平时用导航、点外卖才需要定位，但很多软件打开一次，就一直后台定位，又耗电又跑流量。地图、短视频、购物软件，都会频繁请求位置，手机传感器一直工作，电量自然掉得快。

正确设置方法：把定位改成使用期间允许，绝对不要开始终允许。不需要定位的软件，直接彻底关闭权限。这样既省电，又保护隐私，一举两得，手机待机时间能明显变长。

第三个特别耗电的，是自动同步与云备份。手机默认开着相册、联系人、文件自动同步，只要连上网络，就不停往云端上传数据，尤其是照片多、视频多的朋友，同步过程非常耗电。很多人电量莫名其妙没了，就是后台一直在同步。

解决办法很简单：关闭自动同步，改成手动同步，晚上充电的时候再备份，平时不用一直开着。关掉之后，手机后台安静很多，耗电速度直接慢一半。

第四个容易被忽略的，是动态壁纸和息屏显示。好看是好看，但一直亮着像素点、动态刷新，特别消耗电量，尤其是OLED屏幕手机，息屏显示常开，掉电速度肉眼可见。

如果不是特别需要，直接关掉息屏显示，换成静态壁纸，简单干净还特别省电，对延长续航帮助非常大。

第五个耗电开关：自动5G和智能切换。5G网络速度快，但功耗比4G高很多。平时在家、公司有WiFi，完全用不到5G，手动切换到4G，耗电会少特别多。出门需要高速上网再开5G，不用一直保持开启。

很多人不知道，WiFi信号不稳定的时候，手机也会疯狂搜网耗电，所以不用WiFi的时候随手关掉，也能省不少电。

第六个，通知管理全开。几十个软件天天弹消息、亮屏幕、震动，每一次提醒都是在耗电。其实我们只需要微信、短信、电话的通知，其他短视频、游戏、资讯软件，全部关掉通知。

关掉之后，手机不频繁亮屏、不震动，不仅省电，还不会被打扰，用起来更舒心。

很多人觉得省电要搞很复杂的操作，其实完全不用，就这几个最基础的开关，挨个设置一遍，手机续航立刻改善。不是说能真的“翻一倍”那么夸张，但正常使用多撑大半天、待机明显更耐用，是绝大多数人都能感受到的。

如果手机电池用了三四年以上，明显鼓包、不耐用，那再怎么设置，效果也有限，这种情况建议更换电池，比单纯调设置更管用。

先关后台刷新，再改定位权限，然后关自动同步、息屏显示，限制无用通知，不用5G时切4G。一套设置下来，手机不卡、不烫、还更省电，老年机、备用机、主力机都适用。

大家现在就可以拿起手机对照设置，不用下载任何软件，安全又实用。平时养成好习惯，手机续航够用，出门少带充电宝，用起来更方便。

如果你觉得有用，不妨转给家里长辈和朋友，简单几步，人人都能学会，让手机多用好几年！