明日大年初四“抢接财神”，牢记“1扔2接3要吃4不做”，扔穷接财

丙午马年大年初四，是春节民俗里“送旧迎新、接神纳福”的核心节点，也是从团圆热闹转向实干兴家的过渡日。老辈人常说“初四定基调，马年跑不跑”，这天的规矩既藏着避凶的智慧，也含着旺运的门道，想要新的一年衣食富足、事业顺遂，牢记：1扔、2接、3要吃、4不做！

一、1要扔

这里的“1扔”，是马年专属的扔穷净宅，核心是“扔旧纳新，腾位迎马福”。民间有初一到初三不动扫帚的说法，怕惊扰岁神、扫走财气，到了初四，积攒的垃圾、旧物便成了“穷气、霉气”的载体，必须彻底清理。

第一步清理有形穷气：把家里角落的纸屑、果皮、厨余垃圾集中收拢，从屋内往门外单向清扫，寓意把旧年的贫穷、烦恼、挫折统统赶出家门。第二步清理无形穷气：翻出衣柜里穿旧变形的衣物、闲置破损的器具、厨房开裂的碗碟、过期食品，全部打包扔掉。

马年主“动”，破旧不除，就像绊马索，会拖慢新一年的脚步。讲究的人家会在垃圾袋上系红绳，写上“马年扔穷，富贵亨通”，再轻轻放一串小鞭炮，象征用马蹄声把穷气彻底踏碎。这一扔，扔的是杂乱与晦气，腾的是空间与福气，为马年顺遂扫清障碍。

二、2要接

初四是诸神归位的日子，马年接神讲究主次分明，双神护佑，重点接两位与家运、财运紧密相关的神明，顺序不能乱。

1、恭迎灶神

灶神是一家的“衣食守护神”，马年奔波劳碌多，更需灶神护佑三餐安稳。与腊月二十三送神不同，马年接灶神有两个“马年专属”细节：一是祭拜者不限男女，马年主“和”，全家一起净手祭拜，更显同心；二是供品加一把“青刍”（青草或干草），寓意“马食丰足”，象征全家马年衣食无忧、粮草充足。

接灶神的时间选在下午，契合“马归厩”的时辰，在灶台前摆上灶糖、糕点、五谷和青刍，点燃香烛，诚心默念“灶神归位，护佑马年；三餐热乎，阖家安康”。灶糖粘牙，让灶神上天多言好事；五谷丰登，让灶神护佑家宅殷实，这是马年安稳过日子的根基。

2、抢接财神

初五是财神生日，马年讲究“快人一步”，初四子时（深夜23点至凌晨1点）提前接财神，俗称“抢路头，策马财”，寓意抢得先机，财运如骏马奔腾、势不可挡。供品用马蹄酥和鲤鱼，马蹄酥象征“步步生财”，鲤鱼取“年年有余”，二者搭配，寓意“马踏财路，鱼跃龙门”。

接财神时，打开家里所有门窗和灯，让财气毫无阻碍进门，点燃鞭炮，借着声响喊“财神进门，马到功成”。更要注意，接完财神后，把大门虚掩，寓意“财气留门，不往外泄”。当然，马年的财运终究靠实干，接神是期盼，双手才是致富的根本，勤快肯干，财神才会真正眷顾。

三、牢记3要吃 1、吃生菜

过年大鱼大肉吃多了，初四吃生菜，既能解腻，又契合马年“生财”的期盼。马年的“生菜”，要选带根的，寓意“扎根生财”，不同于往年直接凉拌，马年讲究“快炒”，象征“马年生财，速战速决”。

炒生菜时，只放少许蒜末和蚝油，保持清爽，出锅前撒一把白芝麻，寓意“银马踏财，生生不息”。一口生菜下肚，既解了油腻，又暗许了“正财广进、事业扎根”的心愿，上班族吃了，寓意职场顺遂；生意人吃了，寓意客源不断。

2、吃折罗

“折罗”是把初一到初三的剩菜烩成一锅大杂烩，马年吃折罗，不再只是“惜粮”，更添了“聚福”的深意。马年主“散”，人们容易奔波在外，聚少离多，全家围坐吃折罗，寓意“散而聚之，家福不散”。

烩折罗时，要特意加一勺马蹄莲或马蹄碎，呼应马年，让这锅杂烩更有年味。吃的时候，不分长幼，围坐一桌，不谈工作、不聊琐事，只说团圆话，哪怕是简单的剩菜，也能吃出一家人的同心。这份“团圆味”，是马年最珍贵的底气，家不散，福就在。

3、吃豆包

马年吃豆包，代替传统腐竹，更贴合“稳重聚财、家底厚实”的祈愿。黄豆寓意富足，做成豆包，软糯香甜，象征“家底厚实，兜里有粮”，马年奔波，最怕“家底空”，吃豆包就是给家底“添砖加瓦”。

马年的豆包，要蒸得圆润饱满，像马蹄一样，一家人每人至少吃两个，寓意“好事成双，马年圆满”。老人吃了，寓意身体硬朗、家底稳固；年轻人吃了，寓意攒下积蓄、不月光；孩子吃了，寓意茁壮成长、未来可期。

四、牢记4不做 1、不杀不食马肉

初四是传统“羊日”，忌杀羊，马年再加一条：不食马肉。丙午年马为太岁，是当年本命神兽，食马肉被视为不敬太岁，易招晦气。马也是传统旺运象征，更是勤劳帮手，初四宴席再丰盛，也要避开马肉，心存敬畏，自然多得护佑。

2、不吵架斗气

初四接神，全家最忌吵架、拌嘴、甩脸色。马年主“气”，心气顺，马力才足；一吵架，就挫了马年锐气，也会让灶神、财神不愿停留。有分歧先压下，初五后再商量，这天多包容、多退让，保持和和气气。家和万事兴，家里气氛和顺，马年的福气、财气、运气才会源源不断。

3、不动针剪

初四不管男女，都不要动针线、剪刀等利器。一方面容易惊扰归位的神明，显得不尊重；另一方面，马年主“毛”，针剪易伤“马毛”，民间认为会损马力，让新一年劳碌无获。衣服开线、需要修剪，都忍到初五再处理，初四安心静养，不碰利器，保持家里气场平和。

4、不出远门

初四灶神归位要查宅，财神进门要认门，主人不宜出远门。尤其是远途驾车，既对神明不敬，也容易让财福“找错门”，还可能在路上磕碰，影响全年心态。实在要出门，只在近处活动，日落前必须回家，守住家门，就是守住马年的福气与财气。

丙午马年大年初四，是扔穷净宅的清吉日，是双神护佑的纳福日，更是定调马年的关键日，牢记以上讲究和忌讳，就能穷气散尽、财福聚拢。愿大家在马年，带着初四攒下的福气，策马奔腾，日子红火，事业高升，全家平安顺遂！