身边一个朋友,一家子兄妹四人,不沾烟酒,结果没一个活过65岁,脑出血、心梗,说走就走。最早走的是老大,刚过62岁,平时身体看着很结实,生活习惯特别规矩,不抽烟不喝酒,饮食也清淡,每天按时作息,还坚持简单的活动,都觉得他能长寿,可早上起床没多久就突发脑出血,送到医院已经来不及,人很快就没了。家里人都接受不了,好好的一个人,没有任何不良嗜好,说没就没了,心里又慌又乱,总觉得是意外,不会发生在其他人身上。
没过几年,老二也出事了,走的时候63岁,平时同样不沾烟酒,吃饭作息都很注意,每年体检也没查出大问题,只是偶尔说有点累,没放在心上。那天正在家里做家务,突然觉得胸口疼,躺下休息的功夫就心梗发作,等家里人发现再送医,已经没能救回来。兄妹四个一下子走了两个,剩下的两个人心里都有了阴影,平时更注意身体,不敢有一点马虎,吃饭更清淡,作息更严格,也经常量血压测心率,生怕自己也突然出事。
老三走得更突然,64岁,前一天还在正常出门办事,跟人见面说话都好好的,没有任何不舒服的表现,晚上在家看电视的时候,直接倒在沙发上没了意识,送到医院确诊是急性心梗,抢救无效。这时候兄妹四个就剩最小的一个,身边的人都替他担心,他自己也整天提心吊胆,每天都在关注自己的身体变化,不敢劳累,不敢生气,把所有能注意的事项都做到极致,可就算这样,也没能撑过65岁,在65岁生日刚过没多久,也是突发脑出血,短短几个小时就离开了人世。
朋友每次说起这件事,心里都特别难受,也特别想不通,这兄妹四人一辈子不沾烟酒,没有任何伤害身体的坏习惯,比很多人都注重养生,却没有一个能安安稳稳活到老年,都是突发急症,毫无预兆地离开。他会反复回想这几个人生前的状态,他们都很爱惜身体,也都想着好好过日子,照顾家庭,看着后辈长大,可命运没有给他们足够的时间,连一点准备的机会都没有。
朋友心里也会觉得害怕,以前总觉得只要不抽烟不喝酒,保持好的生活习惯,就能健康长寿,可看到这一家人的经历,才发现很多事情根本没法预料。他会开始反思自己的生活,不再刻意追求所谓的完美养生习惯,也不再把长寿当成唯一的目标,更多的时候会想着过好当下,不让自己留遗憾。
他也会经常提醒家里人,身体不舒服不要硬扛,不要觉得平时没毛病就忽视小症状,同时也不再过度焦虑健康问题,人活一辈子,很多事情由不得自己,能做的就是珍惜眼前的日子,照顾好自己,也多陪伴身边的人。
朋友每次提起这兄妹四人,心里还是会唏嘘,四个规规矩矩过日子、爱惜身体的人,却都以这么突然的方式离开,没有拖拖拉拉的病痛,可也让家人和身边的人难以接受。他不会再去纠结为什么不沾烟酒还会早走,也不会再去寻找所谓的原因,只是把这件事记在心里,慢慢调整自己的心态,好好过好每一天,该注意的身体问题不马虎,也不因为未知的事情过度恐慌,安安稳稳过日子,珍惜当下拥有的一切。
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