不可错过！2月19日晚上21:50比赛！中央5套CCTV5、CCTV5+直播表

苏翊鸣拿了金牌，中国队6块奖牌，米兰冬奥第11天到底发生了啥。

今天刚看到最新消息，米兰冬奥第11个比赛日结束了。80块金牌已经发完，还剩36块没比。中国拿了6块奖牌，3银3铜，没拿到金——但最后一天，苏翊鸣在单板坡面障碍技巧赛上滑完了，82.41分，拿了第一。这是中国在本届冬奥会的第一块金牌，也是唯一一块。

别人可能觉得首金就该早一点来，可这块金真不是靠运气。坡面障碍技巧不是中国队的传统强项，之前最好成绩是第四。苏翊鸣这次跳得稳、落地干净、道具区动作全连上了，裁判给分很实。不是靠难度堆出来的，是靠完成质量。他比完蹲在雪地上捂脸，没跳没喊，就笑了两下，像终于松了口气。

谷爱凌拿了两块银，大跳台和坡障，分数都只差0.3分以内。她落地时晃了一下，裁判扣了0.28分，银牌。短道速滑孙龙拿了男子1000米银牌，最后一圈被意大利选手压着内道超了，差半个身位。这两块银牌，说白了，就是赢在细节，输也在细节。

宁忠岩速滑1000米拿了铜牌，成绩是1分07秒32。荷兰人破了世界纪录，他排第三，但比上届平昌快了1.8秒。更没想到的是男子团体追逐，三个小伙子——沈晗扬、廉子文、王浩田，最后一圈拼到大腿抽筋，滑完直接躺冰上缓了两分钟。这块铜，是中国速滑队第一次在冬奥团体项目上拿牌。

剩下那块铜，是苏翊鸣在单板大跳台拿的。不是坡障那一场，是另一场。他第一跳摔了，第二跳加难度，第三跳稳住，最终排第三。一个人，两个项目，一金一铜。没靠队友，没靠运气，就是自己一趟趟滑出来的。

目前中国队排第19位。挪威14金，意大利9金，美国7金。三支队伍把高山滑雪、越野滑雪、北欧两项这些项目几乎包圆了。中国没在这些项目上拿牌，也不奇怪——没雪场、没教练、没梯队，光靠几个尖子生硬上，撑不起整个盘子。

花滑、雪车、冬季两项，中国队连决赛都没进。双人滑自由滑排第六，裁判打分全程偏低，但技术分确实比前三名少0.6分以上；雪车两个男队，四人车没进前20，无缘决赛；冬季两项，男队最奔回合排第34，子弹脱靶4次。这些不是输在临场，是输在平时。

这几天网上又刷到一对14岁龙凤胎，在哈尔滨路边摆摊卖冰糖葫芦，旁边放着滑雪板，板子上贴着“想上冬奥”。视频火了，评论里全在说“基层太缺教练”“孩子有天赋没人带”。这不是煽情，是实打实的问题——谷爱凌从小在美国训练，苏翊鸣12岁就去加拿大跟外教练，宁忠岩在荷兰集训过两年。咱不是没苗子，是苗子长出来，地没翻好，水没浇够。

短道混合接力，中国队进了A组决赛，下一场就是冲金。空中技巧男女队都进了决赛轮，男队齐广璞、贾宗洋还在，女队徐梦桃虽然没参赛，但新队员孔凡钰、邵琪动作难度上来了。U型场地蔡雪桐第四轮才上场，刘佳宇当替补教练，坐在场边一直点头。这些不是虚的，是真刀真枪练出来的。

速度滑冰500米，高亭宇没参赛，宁忠岩顶上，但起跑反应慢了0.03秒，最后排第五。1500米更悬，荷兰和韩国队前四名全被他们占了。这项目拼的是起跑、弯道和体能分配，中国队员训练数据不差，但比赛节奏感还是差一点点。

苏翊鸣拿完坡障金牌，采访只说了三句话：“今天风小了。”“道具区没结冰。”“落地没晃。”没提压力，没说意义，就像只是完成了每天必练的五个动作之一。

宁忠岩领完铜牌，换了双拖鞋坐混采区，腿还在抖，说话声音不大，但每句都清楚：“我们滑得比上届快，但还能更快。”

孙龙赛后摘了头盔，头发全湿的，对着镜头点头：“下次不让人超。”

6块奖牌，3银3铜，加上苏翊鸣那块金，一共7块。数字不亮眼，但每一块都踩在实处。

苏翊鸣的金牌，不是开头，也不是高潮，就只是他滑完的那一趟。

结束。

2月19日中央5套CCTV5、CCTV5+直播节目表

重点赛事看点

• 冰壶“中瑞对决”（21:00）中国女队对阵瑞士队，这是冬奥会赛场上的强强对话，直接关系到小组排位，建议重点关注。
• 滑雪登山决赛（21:50）：这是一个相对较新的奥运项目，女子和男子冲刺赛决赛将在短时间内接连上演，节奏极快。
• 钢架雪车（20:30）女子第1轮比赛开始，中国选手将挑战“冰上F1”的速度。

新春观赛指南：大年初三的白天可以补看前几天错过的精彩决赛录像，晚上21:00锁定中国冰壶姑娘们的比赛！祝你新春快乐，观赛愉快！