肿瘤患者春节能不能出游？医生给出6条硬核建议，最后一条太关键

当下，“春节去哪儿玩”是各大媒体平台热门话题之一，大家都对此十分关注。

辛苦了一整年，很多人都准备趁着春节假期带上家人好好放松一下。部分肿瘤患者也有外出旅游的打算，但是内心惴惴不安，考虑到肿瘤患者身体特殊，不确定应不应该安排过年旅游。

01　出行前需做医疗评估与自我判断

肿瘤患者春节假期是否可以出游，关键要衡量自己的身体状态。

对于病情稳定、体质尚可的患者来说可以安排，春节在国人心中有特殊意义，趁着假期外出走走，既能使身体得到锻炼，又能放松心情，充分感受新年气息，有助于培养积极心态。

有特殊情况的建议咨询医生的意见，比如正在做放化疗的患者不宜长途旅行，要确保治疗的连续性和有效性。

02　肿瘤患者春节出游的6大建议

肿瘤患者春节出行需要更加细致周全地考虑，如果条件允许并决定出行，笔者为您提供以下实用建议：

• 交通工具的选择

出行前一定要提前根据现实情况选择交通工具，舒适最重要。

优先选择耗时短、直达的交通方式，避免长时间乘坐飞机或乘车。

• 目的地的选择

目的地选择优先考虑医疗资源充足、环境舒适、气候适宜的地区。

避开环境恶劣、海拔过高的地方，高原反应可能会给肿瘤患者带来额外的健康风险，对正在恢复中的身体构成挑战。

春节人流量密集，尽量避开热门景点和网红打卡地，选择空气流通的地方驻足。

• 制定宽松的行程

选择休闲游而非探险，避免爬山等“特种兵”活动。且尽量在平地步行，特别是有关节问题或骨质疏松的患者。

行程安排以自我感受为主，若感到疲惫，可适当休息后再出发。

• 加强个人防护

春节期间人流量较大，感染性疾病频发，肿瘤患者若去人群聚集地，建议佩戴口罩，避免乘坐拥挤的公共交通，以此减少感染风险。

• 注意饮食调理

饮食宜清淡、易消化，多摄入富含维生素C的新鲜水果，如橙子、猕猴桃、草莓等，有助于增强免疫力。

规避烟酒，尽量避免食用生冷、辛辣、油腻及不易消化的食物，以及蛤蜊等贝类、海鲜，以免诱发肠胃不适。

• 药物需备足

春节期间，如果康复情况良好，可根据医嘱停药5-7天。

但若病情有波动，需继续服药，不可擅自减量或者停药，携带足量颗粒剂或煎好的汤剂，并计算好旅行天数，可额外准备1-3天的余量，以防行程延误。

如果经医生评估后认为不适合远行，也可以考虑与家人布置节日装饰、大扫除、视频拜年等活动，同样能享受节日氛围。

总之，肿瘤患者春节旅行的核心原则是“健康为先、量力而行”，是否选择外出要以患者的健康和安全为首要考虑。

愿大家都能度过

一个健康、快乐的春节[撒花]